寝すぎている人は注意！？「1日10時間以上寝る人は、7～8時間寝る人よりも健康状態が悪い傾向」

2023.1.22 14:00

オタクニュース＆エンタメ

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睡眠学の専門家「夜型の子供は危ない、理想は20時就寝」不登校などのリスクが高まる

2022.10.31 11:00

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テレビをつけたまま就寝することのメリットがある模様、おなじみのテレビ番組を見ることで･･･

2022.2.20 19:30

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羽毛布団と毛布『どちらが上か』より温かくしたい場合は意外な順番も

2021.11.23 11:02

オタクニュース＆エンタメ

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【マジかよ】「頭の中で延々リピートされる曲」が睡眠を妨げる事が判明！

2021.6.21 08:38

オタクニュース＆エンタメ

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「朝6時以前に起きる人」は死期を早めるらしいぞ、心筋梗塞・脳卒中・糖尿病のリスクが最大〇〇％も上昇

2021.4.2 12:00

オタクニュース＆エンタメ

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• オタクニュース＆エンタメ
• 2020.11.10 03:30

【画像】ツイ民さん「これを使ったら睡眠の質が上がった」

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• オタクニュース＆エンタメ
• 2020.6.29 11:55

若者の睡眠時間がここ10年で増え8時間に！健康かと思いきや寝るきっかけはスマホの『寝落ち』

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• 2020.2.5 08:30

寝るときに靴下を履いて良いのか？→専門家「おすすめできません」と忠告

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• オタクニュース＆エンタメ
• 2020.1.16 11:55

睡眠中は脳内から“毒素”が洗い流される事が解明される！お前らちゃんと寝ろ

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• オタクニュース＆エンタメ
• 2019.8.30 10:30

朝勃ちは良い睡眠が取れていて健康な証拠！若いのにそれがない人は・・・・

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