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2018年08月26日 16:52 コメントを見る

【朗報】『10分以内に寝落ちする裏技』が判明する!!「10年以上寝付けない夜がなくなりました」

安眠

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名前:名無しのオタコム

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名前:名無しのオタコム

ほんとこれ!!!
私が不眠の方に言い続けうまく言葉に出来なかった眠るコツはこれです!!

名前:名無しのオタコム

毎晩これやってるけどこれマジで寝れる!無意識に流れる映像がそのまま夢になるイメージ。

名前:名無しのオタコム

寝付き悪い方だしやってみようかな

名前:名無しのオタコム

本当に寝れるんやな……

名前:名無しのオタコム

私の場合トラウマとか記憶の奥の見たくない画像とかぽんぽん出てきて
逆に飛び起きることが多いです…。


なにも考えないって難しくない?
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コメント

1.とある名無しのオタコム2018年8月26日 17:26
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横になる目を瞑る目を開けたら朝じゃないの?

2.とある名無しのオタコム2018年8月26日 19:01
▽このコメントに返信

ごりりんまんEXは適当に永眠してくれないかな♪

3.とある名無しのオタコム2018年8月26日 19:04
▽このコメントに返信

これで寝なければ明晰夢コースじゃね?

4.とある名無しのオタコム2018年8月26日 19:11
▽このコメントに返信

この説明を見たらこの説明のことを考えて寝れない説

5.とある名無しのオタコム2018年8月26日 19:21
▽このコメントに返信

眠くなったら寝ればいいだけやで

6.とある名無しのオタコム2018年8月26日 19:46
▽このコメントに返信

何も考えないを考えちゃう

7.まる2018年8月26日 20:06
▽このコメントに返信

寝ようとすると寝方を忘れるから眠れないなら寝なきゃいい。眠くなったら寝ればいい。
あと睡眠障害が無になるために瞑想状態に入ると、高確率で統合失調症になるレベルで想像に没入するから、薬もらって酒飲んで寝ろ。

8.とある名無しのオタコム2018年8月26日 20:52
▽このコメントに返信

これ徹底的に悪夢方面へ行くからやりたくない
意識的に夢を見るような寝方だと大抵悪夢になる

9.とある名無しのオタコム2018年8月26日 22:29
▽このコメントに返信

よく動き、よく考えて、よく働いていたらスーと寝れるよ。

10.とある名無しのオタコム2018年8月26日 22:31
▽このコメントに返信

寝る時に空想するから睡眠が楽しいのであって、寝てる時間はどーでもいーや

11.とある名無しのオタコム2018年8月27日 06:48
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毎日疲れてるから布団入って5分で寝てるわ

12.とある名無しのオタコム2018年8月27日 13:24
▽このコメントに返信

神経質なやつはメンドクサイな
寝れないなら眠くなるまで好きな事やって起き続けてろってどっかのエライ人も言ってたで
明け方になって焦ってきても無視して漫画読んだり映画見たりしてればいい

13.とある名無しのオタコム2018年8月27日 23:41
▽このコメントに返信

腹立った根に持ってる事が甦ってどんどんムカついて無理
テレビとか音楽で意識を散らすほうがマシ

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