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2013年03月11日 09:06 コメントを見る

寝付けない時についやってしまうことは?1位『携帯電話をいじる』、2位『PCでネットサーフィン』、3位『テレビを観る』

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オ○ニー



☆おすすめ☆


1 名前: アビシニアン(千葉県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:14:04.83 ID:cj3s/x9jP ?PLT(12023) ポイント特典

14

明日のことを考えたら一刻も早く寝たほうがいいのはわかっている……わかっているけど、寝られない!そんな経験は誰にでもあるのでは?
今回は働く女子のみなさんがそんな「寝つけないときについやってしまうこと」は何なのか、調べてみました!

●第1位/「携帯電話をいじる」……55.0
○第2位/「パソコンでネットサーフィン」……42.5
●第3位/「テレビを観る」……27.5
○第4位/「読書」……22.6
●第5位/「ベッドの中で妄想」……15.0
○第6位/「DVD鑑賞」……8.9
●第7位/「誰かに電話やメールをする」……8.6
○第8位/「趣味に没頭」……7.3
●第9位/「お菓子や夜食を食べる」……6.7
○第10位/「お酒を飲む」……5.2
※複数回答式・第11位以下は略。

1位は55.0%で「携帯電話をいじる」でした。常に身近にある携帯電話。
ベッドの中でインターネットもメールもゲームもできると、ついいじってしまいがちですよね。

2位は42.5%で「パソコンでネットサーフィン」。
インターネットをしているといつの間にかとんでもない時間が経っていますよね。寝不足にならないように注意です。

3位は27.5%で「テレビを観る」。
なんとなくテレビをつけてしまい、特に観る予定のなかった番組をだらだらと観てしまうなんてことはあるのでは?

携帯電話やパソコン、テレビなどは、光の刺激で睡眠の質を下げてしまうそう。
早く寝なければと考えれば考えるほど、焦れば焦るほどどんどん寝られなくなっていくものです。
ぐっすり眠りたいときは明かりを消して目を閉じておくのが、やはりベストですね。
http://news.nicovideo.jp/watch/nw544245

3 名前: スナネコ(東京都) 投稿日:2013/03/10(日) 18:14:41.33 ID:wp/GfRQr0
オナ○ー

4 名前: メインクーン(埼玉県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:14:59.16 ID:RmsfNqj70
睡眠薬

6 名前: トンキニーズ(神奈川県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:15:12.85 ID:8P2ZyO+G0
オナ○ーがランクインしてないのはおかしい

7 名前: 猫又(埼玉県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:15:15.88 ID:g81k0LR10
瞑想修行

11 名前: アメリカンボブテイル(愛知県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:16:09.32 ID:IaJ3wmsQ0
妄想とか毎日するだろ

14 名前: ぬこ(新潟県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:17:06.96 ID:Uuy3Syi60
正直、抜くと確実に寝れる

17 名前: ウンピョウ(宮城県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:18:17.67 ID:ZW8b9oir0
メイウェザーとパッキャオの試合の妄想してるとすんなり寝れる

18 名前: シャム(やわらか銀行) 投稿日:2013/03/10(日) 18:18:41.18 ID:2sTNOsXsP
オナ○ーしたら興奮して眠れなくなるだろ

24 名前: ぬこ(新潟県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:20:57.76 ID:Uuy3Syi60
>>18
お前オナ○ーしたことないの?

39 名前: シャム(神奈川県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:30:45.40 ID:NeTAPjcmP
>>18には賢者タイムが存在しないの…?

60 名前: ぬこ(新潟県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:38:58.90 ID:Uuy3Syi60
>>18
そうか!
お前女か?

124 名前: ツシマヤマネコ(京都府) 投稿日:2013/03/10(日) 20:07:36.17 ID:qSXic94M0
>>18
それはネットサーフィンて意味でか?

236 名前: パンパスネコ(やわらか銀行) 投稿日:2013/03/11(月) 01:59:46.31 ID:LJUDceKd0
>>18
俺もそう
抜いた後おまえらハイテンションにならんの?

23 名前: しぃ(徳島県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:20:51.65 ID:QvDOEKg60
ラジオ聞いてる

28 名前: 白(東京都) 投稿日:2013/03/10(日) 18:24:39.05 ID:tY27nTEw0
寝酒で焼酎かウイスキー飲むわ

30 名前: ソマリ(北陸地方) 投稿日:2013/03/10(日) 18:25:17.15 ID:xP7cABBK0
酒はつぶれるまで飲まないと眠れないよ。
オナ○ーが一番効果がある。

31 名前: チーター(dion軍) 投稿日:2013/03/10(日) 18:26:38.21 ID:smaCx6Dv0
1位と2位って同じでよくね

34 名前: ぬこ(新潟県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:28:55.71 ID:Uuy3Syi60
ぶっちゃけ1位から6位まではオナ○ーだよね?

35 名前: トンキニーズ(内モンゴル自治区) 投稿日:2013/03/10(日) 18:29:34.57 ID:R01WBa4yO
酒飲んで電話かけまくる
家族起こして絡む

徘徊して職質、絡む、連行、記憶がない

42 名前: ラガマフィン(やわらか銀行) 投稿日:2013/03/10(日) 18:32:03.08 ID:aNMZlhBH0
俺は妄想だな
架空の戦国武将になって天下統一する

44 名前: ブリティッシュショートヘア(徳島県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:33:13.48 ID:5xni8hDD0
>>42
うわぁ・・・くだらなさすぎてすぐ寝れそう

47 名前: シャム(神奈川県) 投稿日:2013/03/10(日) 18:33:49.01 ID:NeTAPjcmP
>>42
あちこちで一揆がおこったりして忙しくて寝られないじゃん

137 名前: ヤマネコ(埼玉県) 投稿日:2013/03/10(日) 20:52:20.21 ID:16AnORzh0
>>42
すげーやってみるわthx

139 名前: コラット(佐賀県) 投稿日:2013/03/10(日) 21:02:17.55 ID:yX+IaZXg0
>>42
これって厨二的邪気眼妄想って奴だろ?

153 名前: アメリカンワイヤーヘア(大阪府) 投稿日:2013/03/10(日) 22:03:56.19 ID:f/FTsxPK0
>>42
似てるわ。
アニメの中に自分をおいたりしてる。

50 名前: ツシマヤマネコ(北海道) 投稿日:2013/03/10(日) 18:34:53.01 ID:rwUw4egR0
真面目に答えるとストレッチする


転載元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1362906844/

コメント

1.とある名無しのオタコム2013年3月11日 09:48
▽このコメントに返信

抜いた後はかなり落ち着いて眠れるよな
興奮しちゃう人もいるみたいだけど

2.とある名無しのオタコム2013年3月11日 10:30
▽このコメントに返信

オナニーした後はアドレナリン出て脳が興奮してるから逆に寝付けないのが普通。

3.ななし2013年3月11日 12:18
▽このコメントに返信

真っ先にオナニーが浮かんだけど、次の日仕事がある場合、深夜0時を超えてからのオナニーほど次の日後悔するからな

4.とある名無しのオタコム2013年3月11日 12:31
▽このコメントに返信

オナニーした後妄想してたらかなりの確率で寝れてる
というか妄想しないと寝れなくなってらぁ

5.  2013年3月11日 13:06
▽このコメントに返信

女に聞いてオ○ニーって答えるはずないだろw
女には基本的に不要な行為だし

6.2013年3月11日 15:23
▽このコメントに返信

抜いてから寝ると次の日が辛い

7.とある名無しのオタコム2013年3月11日 18:57
▽このコメントに返信

寝られなくてムラムラしてヌクと寝られるのは確かにあるね。

8.とある名無しのオタコム2013年3月11日 20:10
▽このコメントに返信

42www

9.とある名無しのオタコム2013年3月11日 22:21
▽このコメントに返信

嫌なこと考えてしまう。
たとえば、(いつか死ぬときがくるんだな・・・いやあああああああ)とか。
――――余計に眠れなくなる。

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