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2018年04月10日 07:01 コメントを見る

【悲報】日本人の睡眠時間、主要28カ国で最短と判明。なのに起床時間は世界平均と大きく変わらず・・・

睡眠時間削って長時間労働、→労働生産性の低さ

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日本人の平均睡眠時間は、主要28カ国中最短――活動量計を開発・販売するポラール・エレクトロ・ジャパンが4月9日、活動量計で測定した睡眠データを基に、こんな調査結果を発表した。

活動量計「Polar A370」「Polar M430」の28カ国のユーザーから、2017年の6カ月間、600万の睡眠データを取得して分析した。

 その結果、日本人の平均睡眠時間は男性が6時間30分、女性6時間40分と28カ国中最短だった。最長は、男性はフィンランド人の7時間24分、女性はフィンランド人・ベルギー人の7時間45分だった。

 日本人の入眠時間は香港・スペインに次いで遅い一方、起床時間は世界平均と大きく変わらなかった。

 睡眠中の体の動きや心拍数で分析する「睡眠の質」(最低1.0~最高5.0、28カ国平均3.2)の日本人平均は3.0と、28カ国中25位。最高はフィンランドの3.4、最低は中国の2.7だった。

http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1804/09/news097.html

この記事への反応

まあそれて平均寿命が長いんだから短眠は健康にいいんじゃないのかw

JR乗り放題パスを政治家が使いまくっているうちは一極集中は進むことはあっても改められる事など無いよ

朝6時には家出ないと電車が混んでて会社に着いたら疲労困憊
帰宅は21時頃だからよく眠れても6時間だわ

夜遅くまで起きてるとあんまり寝れないしな

毎日19時には寝るようにしている

コンビニも10時で閉じれば?


コメント

1.とある名無しのオタコム2018年4月10日 07:44
▽このコメントに返信

まあ寝ずに働いていないニートがオタコムに居座ってるんでは

2.とある名無しのオタコム2018年4月10日 08:01
▽このコメントに返信

夜更かしすんなバカ野郎

3.とある名無しのオタコム2018年4月10日 08:04
▽このコメントに返信

ごりまん自重しろよwwww
※1の通りごりまん社会不適合者wwww
こいつ朝青龍と同じで図星付かれると早口で返すんだよ
端から見てて面白い♪
更生は無理だから早くくたばっちまったほうがいいんではないの?wwww

4.とある名無しのオタコム2018年4月10日 08:10
▽このコメントに返信

※3
お前の事何だか
自覚してるか?

5.とある名無しのオタコム2018年4月10日 08:12
▽このコメントに返信

ごりりんまんは四六時中へばりついているからな草も生えるよ
こいつマジ生産性のない社会不適合者と言える
みんなからバカにされているのに何で常駐してんのかね…

6.とある名無しのオタコム2018年4月10日 08:17
▽このコメントに返信

※4
俺は働いているけど、お前は池沼って自覚しているか?

7.とある名無しのオタコム2018年4月10日 16:24
▽このコメントに返信

寝ずに働くというより、皆スマホ弄ってるだけだろ。

8.とある名無しのオタコム2018年4月10日 18:18
▽このコメントに返信

残業で趣味の時間が取れないから
寝てないだけなんだよなぁ…

9.とある名無しのオタコム2018年4月10日 19:40
▽このコメントに返信

※8
他の国では睡眠削らずに趣味の時間をとることができる。
日本は趣味の時間も潰して残業しろっていう同調圧力強すぎるし、そもそも業務範囲が不明瞭で自分の仕事が終わったかどうかもはっきりしないから帰れない。

10.とある名無しのオタコム2018年4月10日 23:38
▽このコメントに返信

一日24時間ぐらい寝たいよね。

11.とある名無しのオタコム2018年4月11日 20:35
▽このコメントに返信

※ほんとうにマネジメントが幼稚すぎる

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