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2014年03月06日 20:30 コメントを見る

WHO「砂糖は一日25グラム、ティースプーン6杯分まで!」

無理だろw

20140306195042

06

砂糖は1日スプーン6杯分限度に WHO指針案

【ジュネーブ共同】世界保健機関(WHO)は5日、糖分の摂取量に関する指針案を発表、肥満や虫歯の防止のため総エネルギー摂取量の5%未満に抑えるべきだと提言した。平均的な大人の場合、1日約25グラム、ティースプーン6杯分の砂糖に相当するという。

先進国での平均摂取量を大幅に下回るとみられる。指針案は今後、インターネットなどを通じて一般の人々から幅広く意見を聞いた上で正式決定する見通し。食品業界の反発も予想されそうだ。

WHOは、5%未満が実現困難な場合でも、10%は超えないようにすべきだと強く忠告している。
http://www.sanin-chuo.co.jp/newspack/modules/news/article.php?storyid=1259333009

(この記事への反応)

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

飴とかまんまだろう

ZEROケーキ作ればバカに売れなのに

コメント

1.とある名無しのオタコム2014年3月6日 21:26
▽このコメントに返信

ペプシ何本くらいかな

2.名無し2014年3月6日 22:30
▽このコメントに返信

無理~‼

3.とある名無しのオタコム2014年3月6日 23:22
▽このコメントに返信

糖質、糖分はカットしづらいな
米やパスタ等にも糖質が含まれてるから無理だろ
何事も程々がいいと思うけどな

4.先生2014年3月7日 01:20
▽このコメントに返信

糖分にも分子数がある。それはそのまま血糖値の上昇スピードに関わる。単糖に代表される砂糖はもっとも上昇スピードが速く、危険極まりない。2糖類に代表される乳糖といわれるものもついで早い。それ以外はオリゴ糖が距離をあけて追う。分子数の多いでんぷんでは多糖類の代表である米のスピードは最もゆるやかで遅く、体に負担は少ない。

5.とある名無しのオタコム2014年3月7日 08:27
▽このコメントに返信

なるべく砂糖の入ったものを減らせばいいと?
まあ主食の米は減らせないし、毎日のエネルギー足りなくなるけどね

6.とある名無しのオタコム2014年3月7日 10:23
▽このコメントに返信

撮り過ぎた分は排出されるように出来てんだから気にしなくていいんだよ

7.とある名無しのオタコム2014年3月7日 11:13
▽このコメントに返信

※6
それをアメリカ国民の前で堂々と言えるか?w

8.とある名無しのオタコム2015年3月5日 13:54
▽このコメントに返信

砂糖だけを取って太った人はいないんだからこんなの無意味。

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