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2017年11月30日 12:00 コメントを見る

【悲報】脂っこいもの、甘いものが欲しい時は『うつ気味』であることが判明! みんな疲れているね

どう見てもドーナツ

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「無性に甘いものが食べたい!」「今すぐ揚げものに食らいつきたい!!」。そんな衝動に駆られるのは、ココロやカラダが
サインを出している証しだという。男女問わずストレスと食の関係性について、「大きく分けて2つの関係性が考えられます」と語るのは医学博士の友常祐介先生。ストレスと味覚の関係に詳しく、現在は産業医として、メンタルヘルスをはじめとした働く人の健康管理に関わっている。

【脂っこいもの】

 牛脂やラード、大豆油などに含まれる長鎖脂肪酸が舌にある「舌咽神経」に触れると、その刺激が脳にダイレクトに届き、
脳内麻薬といわれる エンドルフィンやドーパミンを放出。つまり、食べると 幸せ になるので、落ち込んだときやプチうつを感じたときに効果的。

【甘いもの】 

脳にとっての主な栄養源は糖質。甘いものを食べて血糖値が上がることは脳にとっては「快感」になるので、ストレスがたまっているときに食べたくなる。
さらに糖質そのものが味覚神経を介して脳の報酬系を直接刺激。脂っこいものと同様、 エンドルフィンやドーパミンを放出する。

https://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/joseijishin_d31559

2 名前:名無しさん@涙目です。(茸) [JP] 投稿日:2017/11/29(水) 17:55:54.10 ID:EBScoTr30

いやただのデブだろ

3 名前:名無しさん@涙目です。(庭) [RU] 投稿日:2017/11/29(水) 17:56:01.24 ID:Ahi7ygGA0

どちらも昔から苦手

5 名前:名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 17:57:39.58 ID:r9HBDOtF0

脂っこいのは要らないが、甘いのは欲しいな
ストレス溜まってるのかなあ?

6 名前:名無しさん@涙目です。(鹿児島県) [ニダ] 投稿日:2017/11/29(水) 17:58:02.84 ID:aY51IaJg0

牛脂焼いて舐めたらドーパミンドバドバなの?

7 名前:名無しさん@涙目です。(庭) [DE] 投稿日:2017/11/29(水) 17:58:22.04 ID:Gn1018KG0

そもそも食欲がない

8 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [MX] 投稿日:2017/11/29(水) 17:58:42.42 ID:+kbvzadQ0

甘い言葉が欲しい

10 名前:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 17:59:11.83 ID:GVA6IclIO

甘いものだけが、俺さん(40歳男性・無職)に優しい
この優しさに溺れていたい

11 名前:名無しさん@涙目です。(庭) [DE] 投稿日:2017/11/29(水) 17:59:51.08 ID:IPnVC+au0

お前らは甘やかされてるからな

12 名前:名無しさん@涙目です。(空) [ニダ] 投稿日:2017/11/29(水) 18:00:22.57 ID:rOcOegFB0

どちらも両方食いまくりだわ

14 名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:00:34.25 ID:LmmVTyga0

え?じゃあ摂ればいいじゃん
何で悪く言うのw

15 名前:名無しさん@涙目です。(茸) [FR] 投稿日:2017/11/29(水) 18:00:53.83 ID:bJSCNs8I0

ヤル気は無い
申し訳ないが

16 名前:名無しさん@涙目です。(福岡県) [ニダ] 投稿日:2017/11/29(水) 18:01:59.16 ID:9IbujQ620

モルダー

17 名前:名無しさん@涙目です。(庭) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:02:31.26 ID:f0mVLeYq0

それより頭を優しく撫でて「よく頑張ってるね」って褒めてくれるお母さんがほしい

20 名前:名無しさん@涙目です。(富山県) [NL] 投稿日:2017/11/29(水) 18:02:59.76 ID:Eu32nMpw0

白米食うのやめたら、無性に甘い物がほしくなり
缶コーヒーやロッテのチョコパイくってる

22 名前:名無しさん@涙目です。(禿) [JP] 投稿日:2017/11/29(水) 18:04:52.78 ID:zj9UbGqT0

何でもかんでもこじつけ過ぎ

23 名前:名無しさん@涙目です。(茸) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:06:06.89 ID:ZRcF0wHi0

かい…かん…

27 名前:名無しさん@涙目です。(北海道) [RU] 投稿日:2017/11/29(水) 18:09:14.52 ID:dsWgMF/+0

フライドチキンとアイスクリームばっかり食ってるアメリカ人はうつだらけってことか

28 名前:名無しさん@涙目です。(茸) [HK] 投稿日:2017/11/29(水) 18:10:40.72 ID:/L/00hfN0

ストレスを理由にデブる奴は雑魚

29 名前:名無しさん@涙目です。(福岡県) [FR] 投稿日:2017/11/29(水) 18:10:44.25 ID:kV5PLBq30

ガリな奴のうつ病は詐欺なのかね

30 名前:名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP] 投稿日:2017/11/29(水) 18:10:58.41 ID:E4VOZbHc0

今猛烈に肉が食いたくなってるわ(´・ω・`)

31 名前:名無しさん@涙目です。(福島県) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:11:13.38 ID:DCZg63MI0

疲れてねー奴なんかいねーよ

32 名前:名無しさん@涙目です。(空) [GB] 投稿日:2017/11/29(水) 18:11:43.91 ID:bdS7Es8M0

お酒が呑みたくなるのも鬱だね

33 名前:名無しさん@涙目です。(庭) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:11:49.70 ID:y54Jwllu0

今日の昼は豚丼特盛&カフェオレ
こんくらい食わんと身体と心もたない
工具握れなくなる

34 名前:名無しさん@涙目です。(カナダ) [ニダ] 投稿日:2017/11/29(水) 18:12:28.77 ID:osA4ILj40

9歳くらいの可愛い女の子が欲しい

35 名前:名無しさん@涙目です。(禿) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:12:42.50 ID:nPmB0DRW0

せやわ

36 名前:名無しさん@涙目です。(茸) [TR] 投稿日:2017/11/29(水) 18:13:36.86 ID:gh7IXT+50

まあストレス状態を自覚しないでうつ病発症するよりかは、自覚できたほうがいいと思うが、プチうつとかいうワードはやめてほしい

37 名前:名無しさん@涙目です。(長野県) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:14:43.84 ID:TzcQj+bt0

甘いもの脂っこいものは食うと美味いと感じるように脳が出来てるからしょうがないだろ

40 名前:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:16:02.60 ID:NXAClAVQ0

デブ=ウツ

41 名前:名無しさん@涙目です。(茸) [KR] 投稿日:2017/11/29(水) 18:16:12.66 ID:wAGatNGw0

牛肉食べると脳から幸せ物質がでます

42 名前:名無しさん@涙目です。(京都府) [US] 投稿日:2017/11/29(水) 18:17:23.31 ID:ufAySCnf0

両方満たすのがドーナツ


コメント

1.とある名無しのオタコム2017年11月30日 12:03
▽このコメントに返信

ガリは糖分使い過ぎたのだろう

2.とある名無しのオタコム2017年11月30日 12:18
▽このコメントに返信

個人的には、甘いものは要らない。
脂と塩を心の求めるままに摂取したい。

3.とある名無しのオタコム2017年11月30日 15:33
▽このコメントに返信

サムネはなんていうアニメですか?

4.とある名無しのオタコム2017年11月30日 18:09
▽このコメントに返信

お休みのたんびに友人と焼肉食べ放題いって肉とデザードを食いまくるワイは鬱病だったのなw

5.とある名無しのオタコム2017年11月30日 18:44
▽このコメントに返信

カツ丼おかわり!

6.とある名無しのオタコム2017年11月30日 22:49
▽このコメントに返信

長めの文章書いてるとお腹いっぱいなのに食べたくなる
A4一枚ごとにポテチ食っとる

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