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2013年04月09日 18:07 コメントを見る

一人ぼっちは健康に悪い!日に15本喫煙するのと同じくらい危険

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オワタ



☆おすすめ☆


1 名前: ヒマラヤン(dion軍) 投稿日:2013/04/08(月) 19:53:48.05 ID:xUQEARSC0● ?PLT(16140) ポイント特典

11

なぜ一人ぼっちは健康に悪いのか?

人と人との結びつきが希薄になったと言われる現代。「孤独のもたらす健康リスク」についての研究が、近年盛んに行われるようになっています。例えば2010年には、「行き過ぎた孤独は日に15本喫煙するのと同じくらい危険」という研究結果も。
「独りが好きな自分には関係ない」と安心している方も、今回お届けする話題は他人ごとではないかもしれません。最新の研究で「社会的ネットワークが減ると、孤独を気にしない人でも死に至りやすい」という統計結果が出されたのです。

6500人を8年かけて追った最新の研究
研究報告を行ったのは、アンドリュー・ステップトウ(Andrew Steptoe)教授の率いる、ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの疫学研究チーム。
彼らは20045年にかけて、6500人の「50歳以上の男女」を対象に、孤独度を測るアンケートを実施。
家族や友人との接触度や、地域の集まりへの参加具合を観察したうえで、その後およそ8年もの間、各人の健康状態を追跡しました。
結果として、被験者のうち918人が死亡。これらの総合的なデータから導き出されたのが、「死因と関係なく、社会からの隔絶は高い死亡率と関連がある」という結果。持病や経済力、性別や年齢を考慮しても、最大で26%も高い死亡率が見られたそうです。

孤独そのもの が死因ではない
リサーチが示しているのは、孤独そのもの ではなく、社会からの隔絶 が重大なリスク要因だということ。
「隔絶は、友人、家族、組織との接触不足を意味しますが、孤独は交際や付き合いを避ける主観的な選択と言えます。両者は同じコインの裏表でしょう」と語るステップトウ氏。社会的ネットワークの維持は、人生の根本であるだけでなく、健康の維持にも有利だと見ています。
例えば、孤独好きな傾向のある人にとっても、周囲からのサポートはストレスを軽減する心理的な作用があります。
また、きちんとした食習慣、薬を飲むことや健康法などの「体に良い習慣」は他人から影響されることも多いのです。
「社会的に隔絶されているということは、人付き合いが減るだけでなく、助言と援助の機会 が減るということなのです。」
高齢になるにつれて孤独を好む傾向もあるため、こうした研究から得た知識を「実際の医療の現場で活用する」ことが望まれています。高齢化社会を迎えている日本でも、孤独死 の問題は深刻。ぜひ役立てて欲しいものです。

http://news.livedoor.com/article/detail/7574536/

3 名前: 斑(新疆ウイグル自治区) 投稿日:2013/04/08(月) 19:54:29.90 ID:NJm6bS2+0
健康気にしすぎて精神的不健康になる

4 名前: オシキャット(北海道) 投稿日:2013/04/08(月) 19:54:35.76 ID:nYj8bI820
さびしいもんな

5 名前: 斑(三重県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:54:52.42 ID:FqRzIw/J0
SPRING26

6 名前: 猫又(神奈川県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:55:04.25 ID:+3PZh8qI0
死因調べないと意味ない

7 名前: アメリカンワイヤーヘア(大阪府) 投稿日:2013/04/08(月) 19:55:30.90 ID:Bq8Tqb8v0
ネットで繋がってるし

8 名前: ターキッシュアンゴラ(大阪府) 投稿日:2013/04/08(月) 19:55:37.48 ID:eAEZlwnm0
借金や不倫、DVや虐待。
そんな親と暮らす方が長生きするとな?

9 名前: ターキッシュバン(岐阜県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:55:42.38 ID:PSn2Xcn/0
いいよべつに。早く死ねた方が良い。

10 名前: 縞三毛(関東・甲信越) 投稿日:2013/04/08(月) 19:55:50.83 ID:he44DRka0
ぼっちだからタバコの量が増えるぜ

11 名前: 白(千葉県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:57:16.44 ID:K5wOX9UC0
死因ぼっち

12 名前: 縞三毛(関西・東海) 投稿日:2013/04/08(月) 19:57:36.73 ID:PAM9oHA10
自分ウサギですから

13 名前: スノーシュー(奈良県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:58:32.20 ID:ZYnt6RLg0
ね、猫がいつも一緒の布団で寝てくれてるし

14 名前: ジャパニーズボブテイル(静岡県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:58:33.40 ID:aYNSEa2l0
人と付き合ってストレス感じるならその方が体に悪い

15 名前: マレーヤマネコ(沖縄県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:58:51.79 ID:Vt8WHNFV0
一人って部屋の片隅でボーっとしている奴の事だろ?
俺いつもここで不毛な議論を繰り広げているし

16 名前: ラグドール(やわらか銀行) 投稿日:2013/04/08(月) 19:58:53.56 ID:WfvXlXhX0
ひとりぼっちでタバコ20本吸ってたらどうなるの?

17 名前: バリニーズ(庭) 投稿日:2013/04/08(月) 19:59:00.56 ID:5uQDICzWP
嫌韓デモのお陰でぼっちと童貞を卒業できました

18 名前: 斑(やわらか銀行) 投稿日:2013/04/08(月) 19:59:12.70 ID:ftGOxE+90
日に30本吸いながら満たされた人間関係の中に在るのとどっちが悪いか実験して

19 名前: ツシマヤマネコ(芋) 投稿日:2013/04/08(月) 19:59:18.03 ID:OAuGPrZR0
お...お前らがいるし

20 名前: オセロット(富山県) 投稿日:2013/04/08(月) 19:59:41.55 ID:sU1FjK070
嫌煙はヤニ厨と同じww

21 名前: ボルネオウンピョウ(やわらか銀行) 投稿日:2013/04/08(月) 20:00:09.90 ID:PKHpMjrL0
>>「体に良い習慣」は他人から影響されることも多い

これはガチ。肥満とかは他人の目線が気になるからダイエットに繋がる

22 名前: ぬこ(内モンゴル自治区) 投稿日:2013/04/08(月) 20:00:17.67 ID:P2sTwnoCO
俺はひとりぼっちだけどタバコは1日10本しか吸わないからセーフだな!よかったー!\(^o^)

25 名前: バリニーズ(愛媛県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:01:55.69 ID:HrPPOnLM0
一ヶ月以上会話が無いとか普通にある

27 名前: ハバナブラウン(神奈川県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:02:08.29 ID:th2SrE9Q0
病気になっても保証人も身元引受人もいないから入院できない。
部屋にこもって死んで逝く。床下に穴を掘っておこう。

28 名前: コドコド(大阪府) 投稿日:2013/04/08(月) 20:03:18.07 ID:glLNWZHO0
す、好きで1人だもんっ!

30 名前: マーブルキャット(福井県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:03:50.64 ID:7LGUMN2l0
そういう奴は孤独感でさっさと氏にたいと思ってそうだし
余計なお世話じゃね?健康に悪いとか

31 名前: アンデスネコ(新潟県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:03:50.92 ID:IWy3Tpys0
無理して人と付き合うくらいなら早死したほうがいい

32 名前: バリニーズ(dion軍) 投稿日:2013/04/08(月) 20:05:42.10 ID:lNySOaQxP
ひとりで日帰り旅行に行ったり、結構楽しいけどな

33 名前: スペインオオヤマネコ(鹿児島県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:06:03.86 ID:KoNq207I0
1人ボッチってやつは、
ネットすらやってない奴ら、つまり真性のことだろ?
お、俺等は関係ねーし

34 名前: ハイイロネコ(愛知県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:06:38.81 ID:76soBd8s0
×2後に大型犬3匹とネコと暮らして満足してるけど
これでもダメなのかな
飲みに行かなくなったし運動面も充実してるけど

35 名前: スナドリネコ(禿) 投稿日:2013/04/08(月) 20:07:21.96 ID:nHbOxM8Y0
周りに人が一杯いて、あーだこーだと言われてストレス溜めるのとどっちが体に悪い?

36 名前: ユキヒョウ(兵庫県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:07:30.36 ID:nXjZQta70
ぼっち喫煙厨はどうしたら・・・

38 名前: ピクシーボブ(東京都) 投稿日:2013/04/08(月) 20:10:40.38 ID:1ACJbgag0
難しいよね
他人と関わってイライラする方が、その時は寿命縮まった気がするし
40代になって性欲も無くなったら一人で静かに生きるのが一番の安息にも感じるし

39 名前: アメリカンボブテイル(dion軍) 投稿日:2013/04/08(月) 20:11:42.46 ID:qFVlOeJs0
そんなに長生きしたくないから適度に不健康なことしてるよ

40 名前: バリニーズ(dion軍) 投稿日:2013/04/08(月) 20:11:58.43 ID:YNoddsR7P
なにも好き好んでぼっちやってるわけじゃないんですけれども
そこのところはどうしたらいいんですかね

41 名前: ブリティッシュショートヘア(神奈川県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:12:06.08 ID:p8781WDZ0
んなわけないないw釈迦や達磨大師みてみ。
たった1人で完全な健康と智慧と幸福を手に入れた。

42 名前: バーマン(愛知県) 投稿日:2013/04/08(月) 20:14:00.23 ID:Fxh7eF4M0
すっげえストレスフリーだよ
ストレスで暴飲暴食に走ることもなくなるし

43 名前: デボンレックス(チベット自治区) 投稿日:2013/04/08(月) 20:15:23.53 ID:pkve3nke0
今更人間関係を構築しようとしても、
タバコ中毒の奴が禁煙する以上の苦痛を伴うからぼっちのままでええわ


転載元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1365418428/

コメント

1.とある名無しのオタコム2013年4月9日 18:51
▽このコメントに返信

長年付き合った恋人と別れてから、かれこれ経っても気力活力全く出てこない。食や物欲とかに関心がなくなってるし、生きがいないと生き物としてはやっぱりアウトかもしれない。20代後半だと女性としての需要がなくなっていくし・・。寂しいのはつらいよ。

2.名無し2013年4月9日 19:01
▽このコメントに返信

他人にビクビク怯えてる俺にとっては一人で居る時間が安息だ。
四六時中他人に悪口言われてる気分なのと、一人で傷つけられない安心感に浸るのって本当にどっちが身体に悪いのかね?

3.とある名無しのオタコム2013年4月9日 20:43
▽このコメントに返信

べつに長生きする理由もないし

4.とある名無しのオタコム2013年4月9日 21:31
▽このコメントに返信

糞のような職場環境だとむしろ一人の方が気楽でいいと思えるぜマジで…

5.とある名無しのオタコム2013年4月9日 23:30
▽このコメントに返信

酒が友達だからさ 

6.とある名無しのオタコム2013年4月9日 23:34
▽このコメントに返信

年寄りの話かよ
年食えばそりゃ色々持病出るわボケ

7.とある名無しのオタコム2013年4月10日 01:03
▽このコメントに返信

ああよかった。
俺煙草吸ってないから、プラマイゼロやわ。
これでタバコ吸ってたら、いったいどうなっていたことか。

8.とある名無しのオタコム2013年4月10日 15:50
▽このコメントに返信

管理人のコメワロタ

9.とある名無しのオタコム2013年4月10日 17:53
▽このコメントに返信

※1
それカウンセリング行くべきでは?

10.とある名無しのオタコム2013年4月11日 08:08
▽このコメントに返信

>>「体に良い習慣」は他人から影響されることも多い
他人の見た目もあるし、友人から反面教師的に
健康について語られるから自分でも気をつけようってなるな

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