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2016年11月02日 09:00 コメントを見る

早死にした人に共通する生活習慣が判明!風呂好き・惰眠好き・日課ジョギングオワタwwww

オワタ

20161102014512

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◆早死にした人に共通する生活習慣ワースト10…風呂好き、寝すぎ、食べたらすぐ歯磨き!?

何気ない日常生活に潜む意外な特徴について特集。
ここでは、「早死にした人の意外な生活習慣」について紹介しよう。

◇日常の何気ない習慣に潜む早死にの予兆

【早死にした人の意外な生活習慣】

1位 風呂が好き…51人
2位 8時間以上睡眠をとっている…49人
3位 食べたらすぐ歯磨きをする…35人

4位 赤ら顔…31人
5位 毎朝のジョギングが日課…28人
6位 趣味がゴルフ…24人
7位 不倫している…15人
8位 平熱が低い(36.0℃以下)…13人
9位 SEXレス…11人
10位 独身…7人
※早死にした30~50代の人の遺族や関係者200人へのアンケート結果をもとにランキング化(複数回答アリ)

多忙な仕事での睡眠不足やストレスによる深酒など、あしき生活習慣に陥りがちなのがサラリーマンの宿命。
医師の森田豊氏は「ずさんな生活を続けていると何気ない生活習慣が心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす」と警鐘を鳴らす。

「間違った生活習慣は気づかないうちに血管を傷め、動脈硬化を進めます。
そして、ある日急激な血圧上昇が起きると、病気の引き金に。
ランキングのトップにきている風呂好きがまさにいい例で、寒い日は血圧が上がりやすく、風呂好きほど高い温度を好む傾向があり、脳卒中のリスク大です」

ランキング5位のジョギング、6位のゴルフも注意が必要だ。

「適度な運動はもちろん健康にプラスです。しかし脳梗塞、心筋梗塞がいちばん多い時間は、朝6時~8時といわれています。
早朝の運動にはいつも以上に念入りな水分補給とストレッチなどのウォーミングアップを行うようにしてください」(森田氏)

亭主関白や不倫など男の身勝手も交感神経を高ぶらせるという。

「亭主関白の人は周囲と争う傾向が強くストレスを感じやすい。
また、不倫は妻への罪悪感に加え浮気相手を喜ばせるためにSEXを頑張りすぎてしまう。
さらに勃起薬を使用するともなれば、死に急ぐようなもの。
とはいえ、極端に性欲がないのも危険。男性ホルモンが減少していることが原因の可能性もありその場合、心臓病や糖尿病のリスクが上昇。また、離婚をして独り身になると生活の乱れから体調を崩す危険も」(同)

また赤ら顔も、石原結實医師によると早死にのサインだという。

「漢方の世界で血行の滞りなどを意味する?血(おけつ)の可能性があります。血液中に老廃物などが増え疾病の原因に。脳卒中や心筋梗塞で倒れた人の多くは赤ら顔でした」

赤ら顔同様、血行不良が原因とされる低体温も危険だ。

「体温が1度下がるだけで代謝は約12%もダウンします。肥満のリスクに加え、免疫力が低下するためあらゆる病気に感染するリスクも高まる」(石原氏)

ランキングで最も意外だったのは2位の睡眠をとりすぎるだろう。

「短い睡眠よりも死亡率は高いという統計があり、何らかの病気が潜伏しているために睡眠が長い可能性が。
また、食後の歯磨きも危険。食後30分以内の歯磨きで、歯の腐食が進みます」(森田氏)

http://nikkan-spa.jp/1228895

2 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 18:55:33.03 ID:2t1m/o0A0

風呂も歯磨きも週一だわ
やった長生きできるぜ

142 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:18:52.71 ID:vq5m8k1I0

>>2

臭いから早死にしてくれ

185 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:22:46.11 ID:B0i9iYeu0

>>2

社会的にはすでに死んでるから。

485 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:57:17.88 ID:ccesapuH0

>>2

長生きして何したいんだよ

488 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:57:56.67 ID:d5ff3kdO0

>>2

でも風呂はいらないと、血行が悪くなって癌とかになるんだぜ
アメリカの医師が、がん予防にが一番すすめるのが入浴だしな

14 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 18:59:16.68 ID:UxDiuQjM0

青汁とか飲んでいそう

17 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:00:17.59 ID:TQ8AZncF0

本当はセクスレスが上位に来るんだろ
回答しにくいしな

18 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:00:42.43 ID:gM3JaEir0

ヤバいw
全部当てはまるわwww

19 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:00:45.25 ID:O4j9ZTUh0

ヒートショックで死にましたって
だけの話じゃん、くだらなすぎる

20 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:00:48.62 ID:uIzx0hgK0

水木しげるは寝たくせに生きたけどね

22 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:01:00.84 ID:5sQEyJwt0

また興味を引くだけの

23 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:01:03.31 ID:sjaC1nEV0

オナ禁スカイウォーカーの生活

40 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火) 19:03:21.06 ID:6EYLYDuIO

体温がバカみたいに低いんだよね~
冷え症なんだよ

47 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/01(火)

食べたらすぐに歯磨きする人って
食事の余韻を楽しまないの?

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コメント

1.とある名無しのオタコム2016年11月2日 09:12
▽このコメントに返信

朝はメシ食う前に歯磨きしないと
寝てる時に繁殖した口内雑菌が朝メシと一緒に胃袋に入ると聞いたわ

2.とある名無しのオタコム2016年11月2日 11:28
▽このコメントに返信

ジョギングは心臓に負荷が掛かるからやりすぎ良くないと聞いたな

3.とある名無しのオタコム2016年11月2日 12:38
▽このコメントに返信

その世代の生活習慣と比べてみないと分からないのでは
30代とかジョギング好きそうだし健康を気にする世代じゃないの
体力の低下を気にしてよく寝たりさ

4.とある名無しのオタコム2016年11月2日 13:05
▽このコメントに返信

そのキモイ管理人の顔みるの 嫌だわ しばらくコメントやめるわ
あと、アニメ画像を使って、いかにもアニメ記事が多いって錯覚やめてほしい。
つまらない。

5.とある名無しのオタコム2016年11月2日 13:27
▽このコメントに返信

※1
つ『ナイトケア』

6.とある名無しのオタコム2016年11月2日 13:30
▽このコメントに返信

夜ジョギングする俺はOKの方向で。

7.とある名無しのオタコム2016年11月2日 14:22
▽このコメントに返信

長生きしてなにしたいんだよ
じじいになって介護されるぐらいなら
そうなる前に死ねた方がええやん

8.とある名無しのオタコム2016年11月2日 15:15
▽このコメントに返信

>全部当てはまるわwww
不倫とセックスレスの両方が当てはまるとか、なんかおかしくない?

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