【内科医絶賛】セブンの「ブロッコリーチキンエッグ」は非常に優秀な食べ物

血糖値をほとんど上げず、手軽に豊富なタンパク質を摂取できるセブンの人気商品。ダイエットや筋トレのおかずに追加したいコスパ抜群の１品だという。

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血糖値をほとんど上げず、手軽に豊富なタンパク質を摂取できるセブンの人気商品。ダイエットや筋トレのおかずに追加したいコスパ抜群の１品だという。 pic.twitter.com/cqBoTNB2Dp

— ライブドアニュース (@livedoornews) July 8, 2026

セブン「ブロッコリーチキンエッグ」はダイエッター必見！内科医が絶賛する「非常に優秀な食べ物」
https://news.livedoor.com/article/detail/31764323/

YouTubeチャンネル「やさしい内科医 | 山村そうの血糖値実験室【糖尿病予防】」が、セブンイレブンの「ブロッコリーチキンエッグ」を食べ、血糖値の変化を検証した。

商品はタンパク質20.6gを含み、価格は税込365円。内科医の山村聡氏は、味や食感、手軽さを評価し、「非常に優秀な食べ物」と絶賛した。

血糖値は食前の97から、食後40分に110まで上昇したものの、その後は緩やかに低下。上昇幅はわずか13で、「血糖値をほとんど上げない」と分析し、おかずの追加やダイエット中の食事におすすめだと紹介している。

この記事への反応

これめちゃくちゃ好き！


しかもまあまあお腹いっぱいになる


税込み365円に目を瞑れば毎日1杯は食べたい


これ先日買ってみたよー😁
鶏肉もゆで卵🥚もブロッコリー🥦︎も簡単に食べられるからいいね👌


来週健康診断だから平日の昼はこれやな.....


セブンって多分ダイエットガチな人いるよね。痩せた時から今まで買ってたやつこの辺だけど罪悪感なく食べれるご飯とお菓子の豊富すぎ。助かります





セブンの商品ってだけで🙅🏻‍♀️


もう今これしか食べてない
夏乗り切れるのだろうか


お昼をセブンの茹でた肉が乗ってるサラダとおにぎりにしてたらお腹まわりだいぶスッキリした。


手間を考えたら350円くらいは安く感じる


これで400円ならスーパーで材料買えば5日間は食べれるよね


今日はこれでいいや


これごまのドレッシングでぐちゃぐちゃにして食うのありえんうまい

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