SNS削除、友達の連絡先を消す…“人間関係リセット症候群”とは？繰り返す当事者「断捨離している気分になる」「自分を楽にしてあげられる一つの方法」
記事によると
・リセット症候群の当事者、はるみさん（25）は、Instagramではミュートやブロック、アカウントごと削除。LINEは定期的にトークや友達を削除・整理。写真フォルダは、過去の写真から容量が空くまで削除するという。
人間関係をリセットする理由について、「今までの自分が積み重ねてきたことが、黒歴史に感じてしまったり、今までの思い出が、すごく重く感じてしまった時に全てリセットしたくなってしまう」と説明。
一番リセットできるのは「住む場所を変えること」だという。
リセットすることは「断捨離している気分になる」といい、「気にするものが少なくなって、今に集中できるようになる」と語る。
連絡先が分からないと困ることはないのか。はるみさんは「もちろん、ときどき後悔をする。でも、過去のことが消えたとき、より今に集中できるので、そこまであまりない」と答えた。
以下、全文を読む
この記事への反応
・SNSの友人なんて所詮はリアルでの関わりが無い他人だからな
削除しても何も問題がない
・１年連絡してない奴の連絡先は消してる
・リセットはわかるわ
俺が匿名掲示板に未だにいるのも関係性が残らないからってのが大きいもん
・今の若者ってLINEとかで四六時中繋がってるからな
すぐに既読つけて返信して、って義務みたいにやってるし
さらにはGPSで居場所表示とかもしてるっていうし
田舎のコミュニティより束縛きついんじゃないか、ってオッサンは思う
そりゃ人によっては衝動的に全部放り出したくなるよな
・もう番号も変えられて捨てられた女のアドレスをいつまでも保存してる俺とは逆だな
・これ分かる
最近はもうリセットすら面倒だからそもそもLINEやらないし、SNSもリアル知り合いとはつながらないし、誰とも馴れ合わないようにしてる
・男なら、損得なしに付き合えるのは一人か二人程度だろ
しかも、その手に限って縁は切れないが、連絡は疎遠なんだよ
毎日毎日、何やってる？なんて報告しあってるうちはただの知人
・友達はいらない
人間強度が下がるから
・こんな人、本当にいるの？
いたとしても10万人に1人とかじゃないの？
一人当てはまる友達いるわ、定期的にSNSやLINE削除してて本人は気分転換って言ってた
異世界迷宮でハーレムを(11) (角川コミックス・エース)posted with AmaQuick at 2025.02.22氷樹 一世(著), 蘇我 捨恥（ヒーロー文庫／イマジカインフォス）(その他), 四季童子(その他)
KADOKAWA (2025-02-26T00:00:00.000Z)
￥673
悪役令嬢転生おじさん(8) (ヤングキングコミックス)posted with AmaQuick at 2025.02.22上山道郎(著)
少年画報社 (2025-03-10T00:00:00.000Z)
￥713
葬送のフリーレン (14)posted with AmaQuick at 2025.02.22山田 鐘人(原著), アベ ツカサ(イラスト)
小学館 (2025-03-18T00:00:01Z)
￥594
本名プレイしてる人はそれができない
正社員である場合
それリセット症候群とは違くね？
学校卒業したら誰でもやる事だろ
新しい職場で生きていかないといけないから前のはすっぱり消したほうがいいわけで
ただなかなか難しいんだよね
あまりにもしつこいから「じゃあ、焼肉奢ってくれたらいいよ」っていったら渋々ＯＫだしたので
「じゃ、今度ね、ちなみにお金とか宗教とか融資とか投資とかの単語だしたらすぐ帰るからねｗｗあ～楽しみ～ｗ」
つって電話切ったら５分も経たないウチに焼肉中止になりましたｗｗｗ
それ君に話している時点でリセットしてなくない？
SNSとかネットの繋がりじゃなくてリアルの友人なんやろ
リアルの繋がりの方がなかなか切れなくてウザい
通信コンテンツ依存症をもっと社会問題化しろｗ
どうせ一生の付き合いってのもないんで
馴れ合うことは一切してないなぁ
で、リセマラをするように人間関係リセットし過ぎて天涯孤独になり、影で頭がおかしい人扱いされるまでがセットになりやすいよね
環境が変わってもないのにこういう思考に陥るのはヤバいだろ
めんどくさい彼女みたいなこと言うなｗｗｗ
そして「誰々のお母さんが亡くなった 香典みんなでいくら出す」の時しか連絡こない。ただのATM関係。
この間引っ越したのを機にリセットしたわ。別に寂しくもない。
それ正解！同級生って会っても昔どうだったこうだったってしょーもない話しかしてこねーのよ
記憶力悪いのか会うたびに同じ話だし建設的な話ができる奴いねー
自分が原因だからリセットしてまた新しい付き合いをして関係悪くして逃げるｗ