▼Twitter（X）より
ヒートショック注意喚起の「とにかく温度差を最小限に抑えろ」というポストを見ていると「整うとは何だったのか？」という感想しか無い。
— 青木＠蔵 (@tahito) December 6, 2024
この記事への反応
・前に𝕏で「整うは死の準備が整うだけ」って聞いたことある
・ほんとにわかる
サウナちょっと頑張るだけで頭ジンジンするからこのあと水風呂ぶちこむ人って正気なんかな？とか普通に考えて心臓への負担えぐくない？と思って避けてたけど、あれ本当に医学的根拠とかなかったんだ（笑）
・サウナ狂の皆さんは気をつけて欲しいし、人が亡くなる危険性があることを少しは喚起して欲しいよなぁ…。
・「サウナに行くと健康になる」ではなく、
「健康な人達がサウナに行く」だと思っています。
・サウナはタバコとおんなじ
・サウナ大好きでサウナ出たら日本の水風呂の比じゃなく冷たい凍った池に飛び込む
フィンランド人が長寿な辺り
結局これも程度問題じゃないの？
のぼせ上がるまでサウナ入ったら
そら危険に決まってるし
・「整う」にとうとうNO・・・つってね
・マジで同じく。
ジムで試しに一度入ったことあるけど、血がドロドロになって、水風呂で頭の血管ちぎれる気しかしなかった。
意味なかったんかい
汗書いてデトックスとか医学的根拠もなんもない嘘八百なんだが
フィンランドとか外国で文化として確立してるサウナを
健康によくないとはっきりいえる医者がほとんどいないのも問題なんだよな
毎年寒稽古や滝行やっている子供たちはだいぶ寿命を縮めていることになるが？
なんでも徐々に慣らして鍛えること
極端なおまえらは寒稽古でその根性を鍛えなおせ
バック・トゥ・ザ・ショーワ
毎年寒稽古や滝行やっている子供たちはだいぶ寿命を縮めていることになるが？
なんでも徐々に慣らして鍛えること
極端なおまえらは寒稽古でその根性を鍛えなおせ」
いちいち変な情報の影響を受けすぎ
健康な人が残ってるだけや
どうせ、にわかの客が騒いでるだけ！
戻ってこれない奴が悪い。とは誰も言わないんだね
ゆっくり冷ましたほうがいいに決まってると以前から思ってたが
日本人には合わないんじゃないの
それと「情報」に流されやすいと認識すべし
医療のいの字も知らないアホなインフルエンサーにアホが騙されただけ
あとハゲるぞ
本当に医学的に効果があるなら治療法として採用されとるわ
お前のハゲは遺伝だぞ
普通に死ぬだろ
でたよ極論、白黒思考。そんなもん浴室を暖めて湯温は低目から、冷え切った身体の時はビックリしない体温に近いお湯で足下や手先からゆっくりかけ湯をしてって基本でしょ
加藤容崇先生
サウナを科学し発信していく団体「日本サウナ学会」の代表理事、医師・医学博士。癌ゲノム（癌遺伝子検査）と癌の早期発見技術開発を専門とし、サウナをはじめとする世界中の健康習慣を最新の科学で解析することを第二の専門としている。著書は『医者が教えるサウナの教科書』『サウナ大全』(ダイヤモンド社)。
これはガチ
身体に悪いことなんて百も承知で嗜好品として楽しんでる
医学的根拠を本気で探す気がないからやろ
サウナで健康になりますっていったら医者の儲け少なくなる可能性あるやろ、医学会っていうのは利己主義の塊やぞ！！！
献身的な医者は国境なき医師団とかで活動するやろ
何しても４ぬ
サウナは４ぬと考えてもらっていいぞ
ニワカが増えて混んで困ってるから
お前はいったい何を見てきたんだ？という感想しかないわ
サウナで整えている人はヒートショックにならないよ
by マスゴミ
半身浴とか暖まりそうもないことしないで もうシャワーだけで十分だろ