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朝礼。
ラジオ体操ってやる意味ある?
身体を目覚めさせて災害防止?
でも、コロナ禍でラジオ体操しなかったけど、事故もケガもなかったよ。
こんな暑い中、ラジオ体操やる?

あと、最後の締めの安全コール。いる?






ラジオ体操の偉大さは、40過ぎたらわかるんですよ。ああ・・こんなに伸びないんだな・・・って自覚していくんですよ。




この記事への反応



子供の頃は「こんなん体操のうちに入らんやろ」って思ってたよね…

50代はもっと厳しいぜ。

運動不足すぎて20代でわからせられてる自分は一体

マジこれ。自分はギリギリ40未満だし、必要だと思った状況はそこそこ特殊とはいえ、ラジオ体操はマジでガチ。当たり前に出来ていた動作について違和感を感じたと医師に伝えられると言うだけでも価値がある。日常の反復動作は大事。

ドライバーとか事務員とか動かない作業をすると固まるんですよ

ラジオ体操をバカにしないで欲しい…
40を通り越し、50になってくると『音楽通りに体が動かせているか』『動く時に痛みがないか』自分のコンディションを確認する時間でもある。
ラジオ体操をバカにするな。


ラジオ体操を真剣にやるとちょっとしたダイエット運動になる

わかりみが深すぎる…

第一の途中で息が切れます…

ほんこれ!
多分50代で客観的に見て満足のいくラジオ体操できる奴かなり少ないのではないか?


大人になると実感するあの体操のしんどさ。

若い人はなかなか理解するのが難しいだろうなあ

これ!ほんとに!ラジオ体操すら出来ない体になってると気づいたときの衝撃😂




ラジオ体操って歳を取るとそんなにしんどくなるのか…










コメント(42件)

1.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:01▼返信
🤪 
2.プリン投稿日:2024年08月25日 00:01▼返信
3.プリン投稿日:2024年08月25日 00:01▼返信
4.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:01▼返信
>>2
ばか
5.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:01▼返信
>>2
ばか あほ
6.プリン投稿日:2024年08月25日 00:01▼返信
>>1ヤクザハッカー利用やめろバカ
7.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:02▼返信
>>6
地球利用するのやめろ
8.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:02▼返信
>>1>>3>>4>>5いい加減にしろバカ
9.ぱー投稿日:2024年08月25日 00:02▼返信
>>6人生やめろバカ
10.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:03▼返信
>>8中国帰れバカ
11.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:25▼返信
現場仕事だとラジオ体操真面目にやってるだけでもかなり怪我(というか身体の故障)が減るな。身体を目覚めさせるのに良いマジで。ストレッチとして非常に優秀
12.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:26▼返信
30代だけど、ラジオ体操は上半身のエアロビクスとして最適解に近いと思ってる
あれにプラスで屈伸、伸脚、アキレス腱伸ばし、手首足首回しをしてから仕事に取り掛かるようにしたら、筋が伸びてなくてする怪我をしなくなった
13.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 00:36▼返信
老人きんも
14.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 01:07▼返信
ラジオ体操は別に特別な事やってない
ラジオ体操が偉大なんじゃなくて人間40になるといろいろガタが来るよって話でしかない
15.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 01:48▼返信
あれ毎日やってるだけでどれほど運動したことになるか
16.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 01:53▼返信
パンパンだよパンパン
17.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 02:57▼返信
やってる人とやってない人の比較なんてできないんだから単なる感想でしかない
こんなのが常識とか思っている人間が多いのが日本の問題
18.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 03:07▼返信
若いうちにこう思うのはまあしゃーない
19.投稿日:2024年08月25日 03:11▼返信
メタボのワシは30代から会社の健康診断の度にラジオ体操やれって言われてるわ
20.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 03:15▼返信
効果を感じるのが40年後って遅すぎない?
子供には退屈で楽勝過ぎるのは確か
もっとしっかり目のストレッチを若者向けに導入した方が良い
ただの文部省の怠慢と老害主義
21.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 03:28▼返信
自分では肥満やとは思ってないし、体も同年代の平均と比べたら動かしてる方やとは思ってるけども、ソレでも割とガチ目に今ラジオ体操やったら若干息上がったりするからなぁ…(結構なオッサン
普段体全然動かしてへん人やと、もっとキツいんちゃうか?
子供の頃、何の気無しに普通にサクサク出来てた事やのに、今はこの体たらくやと何気に結構ショックやぞ
22.投稿日:2024年08月25日 03:41▼返信
こういう歳をとったらわかるんだよ系の書き込み
あなたが歳をとるまで気づかず生きてきただけであって
歳をとった側の総意みたいな表現はやめて欲しい
一緒にしないでもらいたい
といつも思う
23.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 03:50▼返信
それ別にラジオ体操の偉大さは分からないよね
分かるのはキミの体がダメになったってことだけだよね
24.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 03:58▼返信
>>20
ほんこれ。ストレッチ重視してほしい
いつまで1世紀程前の体操に縋ってるんだか?
大きい動きのくせに速さを求められて、どこの現場行ってもちゃんと動けてるの1割もいないでしょって感じ
僕もだけど、動作の難易度高すぎて各自でアレンジ加えてやりすごしてるよ
25.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 04:06▼返信
試しにYouTubeでラジオ体操見つけて体操してみたけど普通にできたよ
ちなみに50歳は超えてる
26.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 04:22▼返信
ラヂオ体操の前かがみで腰やった
27.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 04:29▼返信
現地所長として

ラジオ体操をきちんとやらない奴、安全コールだるそうにやる奴は、サボる・手を抜く・危険行動する確率が高い。
だから朝礼でそいつに目をつける。
こんなアホに事故起こされたらたまらない。
28.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 05:32▼返信
普段から運動する習慣のある人以外には加齢と共にラジオ体操は効果てきめんなんだよな
29.投稿日:2024年08月25日 06:40▼返信
こういうのは自分の身に体感しないと分からんからね
食べ物で油もの受け付けなくなるみたいに生理的な部分で実感したりする
30.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 07:12▼返信
ラジオ体操に健康増進効果やケガの予防等のエビデンスは無い
もし行うのであればストレッチが効果的である
31.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 07:23▼返信
深い屈伸運動と開脚屈伸運動くらい入れて欲しいけど、これ故障者増やす要因か
32.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 08:30▼返信
ラジオ体操で必要なのは スタンプだけ
33.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 08:43▼返信
ラジオ体操なんかで満足してないで、スポーツと筋トレしとけよ
34.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 09:30▼返信
子供のころからやってると自動運転が出来るようになる
何か考え事をしながらラジオ体操をしていて気が付いたら終わっている
35.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 09:57▼返信
じゃあ普段から運動しろよw
36.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 10:03▼返信
30代で、床体操のブリッジが出来なくなって、衝撃を受けたので、それから筋トレして、無事にブリッジができるようになりましたわ。

ブリッジって、体幹の筋力と腕の筋力、脚力、柔軟性、あとは体重が軽くないと難しい。
ほとんどの人はできなくなっていると思う。
37.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 11:16▼返信
運動する人間なら準備体操でとりあえずラジオ体操したりするから学生の頃から実感してるが・・・
38.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 11:30▼返信
そんなこと言ってたら子供にやらせないで大人だけやってろよってなる
39.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 11:44▼返信
家から出ない母を行かせるといいよ
朝6時過ぎに行って何か話したりして帰ってくるのは本人の健康へプラスになってると思う
40.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 12:24▼返信
もうラジオや無いやろ? 知らんけど
MP3体操にしろ
真夏早朝野外では止めとけ室内でやれ
41.とある名無しのオタコム投稿日:2024年08月25日 14:59▼返信
日頃ろくに家事掃除してないやつの言い訳でしかないやろw
42.投稿日:2024年08月25日 18:01▼返信
>>30
ウォームアップとストレッチを同列に語る時点で話にならん

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