▼Twitter（X）より

なかやまきんに君のYouTubeの動画週4で3ヶ月やった成果〜!!痩せててすごい！！
きんに君はガチ💪
←before after→ pic.twitter.com/1grwlus3Eq

— ほたる⸌⍤⃝⸍ (@yuruyui7) August 20, 2024

需要あるかわかりませんが主にこの4つの動画見ながらトレーニングしてました！食事は週3魚メイン、お肉は鶏胸肉を食べるようにして後はお菓子等制限してません。腹筋ローラーは間違った使用方法をしていたため腕に筋肉が付きました😊今はホコリを被っています。みんなで健康的に痩せよう！！💪( ᐛ… pic.twitter.com/seSQxIbnrL

— ほたる⸌⍤⃝⸍ (@yuruyui7) August 20, 2024

この記事への反応

・継続は力なり

・before after両方綺麗なんだけど、やっぱりafterの方がくびれとか腹筋周りが綺麗で好き。
きんにくんの動画も有能なんだけど、続けられるほたるさんも凄いわ。
自分も三日坊主治さねば…

・いつもこう言うツイート見て思うことは。
すごいのはなかやまきんに君ではなく続けたこの人！

・痩せなくても全然スタイルが良いので両方好き

・継続する姿、尊敬します

・スタイル良くて顔も可愛くて好きです❤️

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