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2016年03月26日 12:00 コメントを見る

日本食を食べると寿命が延びるという調査が発表される、寿司で長生きができる…?

マジかよ

20160326042902

28

多くの外国人にとって、寿司は日本食の定番です。

また、ヘルシーな食事としても認識されていて、ハンバーガーとサラダのかわりに、カリフォルニアロールと刺身を食べたりすることもあります。
最近の調査により、日本食を食べることにより寿命がのびるかもしれないということが発表されました。
日本の食事指針に従えば、心臓血管病を含む早期死亡の危険性を削減できるかもしれないそうです。
45歳から75歳の男女対象に調査したところ、男女とも日本の食事指針に関する項目に高得点をあげた人は、死亡率が15パーセント低いということがわかりました。また死亡率の低さは、多くの場合、脳血管疾患による死亡率の減少に起因するということも判明しました。研究者は言います。
「今回の発見は、日本食の特徴である、穀物、野菜、果物、魚、肉など、バランスよく摂取することが、長生きすることにつながる、ということを示しています。」
http://www.celebnews.top/%E4%B8%96%E7%95%8C/1054513621.html

あんまり長生きしたくないんですが。

よっしゃ!
ラーメン毎日食うて、減量するで!

塩分高いからそんなに薦められたもんでもないけどなw

バター揚げ喰ってる国からしたらカツ丼でもヘルシーメニューになるな。

コメント

1.とある名無しのオタコム2016年3月26日 12:13
▽このコメントに返信

×日本食くって長生き
〇寿命縮めるヤバイものの代わりに一般的な食事とって長生き

2.とある名無しのオタコム2016年3月26日 12:47
▽このコメントに返信

日本食も塩分多いし長寿食ってわけでもないんだろうが
魚とか野菜とか豆とかバランス良く食うからなぁ
あと発酵食品よく食ってるとこは国内でも国外でも長寿なんだっけか
長野とかブルガリアとか

3.とある名無しのオタコム2016年3月26日 14:01
▽このコメントに返信

普通に三食きちんととって、普通の食事を取るのが一番

4.とある名無しのオタコム2016年3月26日 14:52
▽このコメントに返信

発酵食品の多くは体にいいから一理ある
寿司にもお酢使ってるし

5.とある名無しのオタコム2016年3月26日 16:53
▽このコメントに返信

>>今回の発見は、日本食の特徴である、穀物、野菜、果物、魚、肉など、バランスよく摂取することが、長生きすることにつながる、ということを示しています
寿司と長生きが全く関係ない件

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