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この記事への反応



もうずっとこれ。通勤も1時間弱歩いてるから日光浴び過ぎて心身ともにずっと健康!よく動くからよく食べる、結果プラマイ0なの。往復2時間弱歩いてて目に見えて痩せないことってあんるんだよ。歩けば痩せるは人による。ただ健康優良人になるだけの人もいる。みんないっぱい食べていっぱい寝よ。

睡眠もバッチリなのに食欲暴走するわ普通に
原因はそれじゃないやろ絶対
寧ろ睡眠不足なら飯も食うのも面倒臭いまであるぞ


この健康優良児状態が動物としての基本。基本未満の人類が多すぎる。

ただしそれだけでは痩せない。ここスタートラインに運動することで体型を変えられる。それでダメなら問題は食事内容=栄養の質。


これだし「運動すると食欲を抑えるホルモンが出て暴食しなくなる」ときいてジムに通い始めた結果よく食べよく寝てよく動く健康優良暴飲暴食児が爆誕した 大概にしろよ

めっちゃ分かります。

三大欲求にブーストかかったモンスターが爆誕するだけなんだよね


いっぱい食べていっぱい寝ている私、気づいたらお腹だけが横にすくすく成長しています。誰か助けてください。

睡眠不足だと食欲抑制ホルモンのレプチンが減るから〜って話か






健康一番!











コメント(20件)

1.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 04:01▼返信
🏃=3
2.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 04:01▼返信
>>1ヤクザバカ
3.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 04:03▼返信
>>1殺人キチガイユーザーグズ
4.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 04:03▼返信
>>2>>3
5.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 04:04▼返信
>>2 >>3
プリンが気違いで荒らしで迷惑
6.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 04:30▼返信
寝るのは体力使うんだよ
7. 投稿日:2024年04月17日 05:31▼返信
デブは脳が既にぶっ壊れてるので何やっても手遅れ
8.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 05:51▼返信
なーにが健康優良児だよ、デブ
9.俺内野手投稿日:2024年04月17日 06:17▼返信
結局気持ちの強さだけだよ
我慢することを知らんバカがブクブク太るだけ
10.名無し投稿日:2024年04月17日 06:20▼返信
健康優良児? それでいいじゃん

11.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 06:53▼返信
最初からそんな話は無いが・・・?
12.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 07:06▼返信
基本的にストレスが原因だろ
13.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 07:22▼返信
結局食欲は暴走したままで超健康って皮肉を言ってるのか
文字通り普通によく食べる程度で健康になったけど痩せはしてないから文句言ってるだけなのかまじでわからん
14.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 07:55▼返信
誰に聞いたんだよ
15.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 08:47▼返信
健康なら食べ過ぎたっていいじゃない
16.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 08:58▼返信
まず、寝ないと暴走するという話を聞いたことがない
どういう理屈で、どういうエビデンスがあるか説明してもらいたい
17.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 09:50▼返信
睡眠は寝過ぎてもダメなんやぞ
7、8時間睡眠をしろ
18.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 10:33▼返信
過食はストレスor暇だから
19.とある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 11:11▼返信
運動も睡眠もしないで食いまくるよりはマシだろ
20.おある名無しのオタコム投稿日:2024年04月17日 11:14▼返信
>>15
生物は成体になると成長期ほどの食事は必要なくなります
食べすぎた分は全て脂肪として蓄えることになります

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