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▼Twitter（X）より


中年太りの仕組み解明　加齢で脳細胞縮み、飽食シグナル届きにくく　「腹八分目」で改善
https://www.sankei.com/article/20240307-3WNFAWA5VBN5ZEIQX2BG4EMK7M/

加齢に伴い痩せにくくなる「中年太り」は、脳の神経細胞の一部が縮むことで肥満を防ぐシグナルが脳に届きにくくなるために起こることを名古屋大の研究グループが突き止め、７日発表した。

ラットによる実験では、食事を減らせば退縮が改善する傾向もみられたという。成果をまとめた論文が米科学誌オンライン版に掲載された。

年齢を重ねると代謝が悪くなり、体重が増える傾向は知られているが、詳しい仕組みは分かっていなかった。


この記事への反応



腹八分目なんてわからん

脳の衰えか…

それができたら苦労はしねえ

脳細胞の収縮か。原因はわかったが腹八分目の目分量がわからず困ると思うので、食前5分前に糖質の少ない食物繊維の豊富な飲みものやスープを飲むと良さそう。

しってた(まがお)

運動しなきゃなぁ（遠い目

満腹度合いは無視して数字で管理し出したらサクッと痩せ出した原因これかしら…？

知りたかったけど知りたくなかったw

「食べ過ぎない様にする」以前に「食事内容を見直す」の方が重要な気がします。

2年で6kgも太った原因はこれか😱



脳の劣化かー。諦めよう


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コメント(30件)

1.プリン投稿日：2024年03月07日 20:01▼返信
殺人ユーザー迷惑
2.プリン投稿日：2024年03月07日 20:01▼返信
か
3.ハイキュー最高！！投稿日：2024年03月07日 20:04▼返信
劇場版 #ハイキュー!! #ゴミ捨て場の決戦
3/3(日)までの公開17日間で
観客動員数359万人 興行収入51億円突破!!

たくさんの観戦本当にありがとうございます❗️
4.イッキに食べない投稿日：2024年03月07日 20:09▼返信
食事はゆっくり採って、間に5分以上休みを入れる。
すると満腹感が上がってくる。
5.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:12▼返信
嘘だよ
運動不足なだけだよ
6.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:15▼返信
ボケ老人「飯はまだか？」
7.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:15▼返信
実は中年になると、大盛食おうが並盛食おうが同じくらいの満腹感を得られるんだよな
それに気付かず代謝の多い20代の癖で大盛食い続けてると太る
俺くらいの老年になると饅頭一個でも満腹感を得られる
8.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:17▼返信
>>6
俺はそこまでいってないけど、たぶん満腹感を全く感じないから飯を食ったかどうかの判断を記憶に頼っていて、ボケるとその判断が正常にできなくなる、ってことだと思うよ
9.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:29▼返信
中年になると量自体はそこまで食わんし、油っぽいのも体が求めなくなってくるのに
代謝が落ちてるのか運動してないからか腹が出てくるよな
10.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:37▼返信
薬作ってから記事にしてくれない？
11.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:44▼返信
※9
どうせビールやろ
12.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:52▼返信
若い頃と同じ量食べて太りやすくなる訳じゃなく
食った分だけ太るってだけなんだな
13.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:54▼返信
お菓子食うな。ジュース飲むな
いや、ホントこれだけで違う
14.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 20:56▼返信
ドカ食い気絶部
15.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 21:05▼返信
原因はカフェインや
16.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 21:10▼返信
むしろすぐお腹一杯になるようになったんだけど
17.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 21:23▼返信
いや動かないことへの蓄積だろうが
18.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 21:36▼返信
毎日体重計乗るだけでもその日食べ過ぎか判断できるからやるべきなんだけどな
19.　投稿日：2024年03月07日 21:37▼返信
代謝が下がるから食べる量が増えるとも読めるんだがどっちなんだ
日本語ネイティブを記者にしてくれ
20.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 21:38▼返信
だからさー　ダイエットもこれもあすけんやれば解決だって
適正のカロリー摂取を守るだけ
21.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 21:46▼返信
喰う量を半分にしろ
それだけでいける
お金も半分で済む、体重も減る
スマートなイケメンになる
22.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 21:53▼返信
>>1
それにしても声優の中村は肥えて豚になったな
また肥えてたわ🐷
23.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 22:08▼返信
要するに脳が腹八分目で満腹であると信号を出せば痩せられるんだろ？
そういう薬を作れば良い
24.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 22:37▼返信
味噌汁を多めにするといいよ
25.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 22:56▼返信
ブーちゃん…手遅れ(´・ω・｀)
26.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月07日 23:05▼返信
これ若年なのにデブってる奴は生まれつき脳に障害あるってこと?
27.投稿日：2024年03月08日 00:42▼返信
そもそもおなかいっぱいになるまで食べる！って発想がデブよな
28.あ投稿日：2024年03月08日 01:33▼返信
改善方法が改善方法になってなくて草
29.とある名無しのオタコム投稿日：2024年03月08日 04:28▼返信
空腹のシグナルも衰えればいいのにって思ったけど
油断すると死んじゃうか
30.　投稿日：2024年03月08日 08:02▼返信
我慢すればいいだけなのに絶対に他の方法を模索するデブ

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