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2013年12月31日 08:07 コメントを見る

スマホ中毒が首や頭の痛み、ひどい肩こりなどを起こす『ストレートネック』患者が急増中!

スマホに限らずだなw

20131231020458
1 名前:影のたけし軍団ρ ★ 投稿日:2013/12/30(月) 11:05:40.17 ID:???0

 

14

 
スマートフォン(スマホ)の普及で手軽にインターネットに接続できるようになり、気づけば画面を見ているという人はいるだろう。

だが、長時間の使用が体の部位に影響を及ぼす可能性が指摘されている。

 
代表的なのが首の疾患。「ストレートネック」と呼ばれる症状になり、首や頭の痛み、ひどい肩こりを引き起こす原因になるという。

 
首の骨(頸椎)は本来、やや前に湾曲している。これが直線状になる状態がストレートネックだ。

原因のひとつとして、姿勢の悪さが挙げられる。前かがみになってうつむくような格好を長く続けるのがよくない。

 
カイロプラクティックのクリニックを開業する木津直昭氏のサイトには、これまでに治療を受けた患者の症状が紹介されている。

43歳の主婦が頭痛と首や肩のこりが強くなったとして診療に訪れた。

寝ていて目を覚ますことがあるほどだが、思い当たる理由がなかったそうだ。

 
治療の際この女性に「最近、スマートフォンをよく使っていないですか」とたずねると、1か月ほど前から寝る前にソファーに座って1時間程度使うことが多いとの回答だった。

 
木津氏は「スマートフォンを使うと知らず知らず(のうちに)首が前傾しストレートネックが増強され、肩が上がってきます」と説明する。

 
頭の重みは5キロほどあり、本来は頸椎の湾曲によって首にかかる負荷が緩和される。

ストレートネックになると頭部が正常な状態より前に突き出した姿勢になり、頸椎だけでは支えられなくなって首の筋肉への負担が増す。

長い間この状態が続けば、首や肩のこりを引き起こすというわけだ。

 
これまではパソコンが、首や肩に負担をかける「犯人」と言われてきた。実際にデスクワークで長時間、パソコンの前に座ったままというのはストレートネックにつながる姿勢だ。

 
スマホの登場で、通勤電車や食事中といったこれまでパソコンから離れていた時間さえも前かがみになって画面をのぞきこむ習慣が増えてしまった。

 
医療専門紙の記者に聞くと、ストレートネックや、それが引き金となって起きる頸椎ヘルニアは、加齢と生活習慣が影響するケースが多いという。スマホが世に登場して数年しかたっておらず、その使用がストレートネックの直接の原因だとする学術的な証明は今のところないそうだが、毎日何時間もスマホの画面を見ていること自体が生活習慣のひとつとなっている現状では、スマホも新たな要因として加わったと言えそうだ。

 
AERA1021日号では、首のこりや重く感じる症状に悩んでいる人が増えているとの記事を掲載した。

医師のコメントとして、こうした症状は2040代の働き盛りが多く、特に女性は男性の2倍程度だと説明した。

 
女性は首が細いため疲労が蓄積しやすいためだ。複数の医師は原因として「携帯とパソコンです」と口をそろえたという。

 
調査会社IDCジャパンが20136月に実施した調査によると、回答者15493人のうちスマホの所有率は全体で49.8%と、ほぼ2人に1人にまで普及していることが分かった。1020歳台は76.3%と世代間で最も高く、30歳台、40歳台も56割に達した。働き盛りの年代ほどスマホを手にしている。

 
仕事中も休憩時間も移動中も画面を見つめ、気づけばベッドの中にまで持ち込んでいるという人は少なくないかもしれない。

これでは首にますます負担がかかる。

 
スマホ普及率が高い韓国でも、同じような問題が起きている。

政府機関の国民健康保険公団が20137月に発表した調査結果では、20代を中心に頸椎ヘルニアが急増していることが分かった。

 
韓国紙「中央日報」によると、患者数は2007年の573912人から2011年には784131人に達した。

人口10万人当たりの年平均増加率は、20代が7.6%と最も高かったという。

 
主な原因はスマホの普及で、同紙の取材に神経外科医は、若い世代ほどスマホに多くの時間を費やしており、20代患者の増加とスマホに関連性があると推測している。

 
http://www.j-cast.com/2013/12/30192343.html?p=all

 

 
 
3 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:06:17.79 ID:oWfwZFw90

携帯では起こらないの?

 
 
 
4 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:06:43.90 ID:xkzkwkzb0

スタートレックに見えた

 
 
 
5 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:06:53.24 ID:pg/DLkfE0

スマホ馬鹿に何言ってもダメw

 
 
 
6 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:07:00.85 ID:S5MiHdeI0

電磁波だろ、

スマホが体に影響しないわけがない。

 
この手の無知は将来苦労するよ。

 
 
 
7 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:07:05.36 ID:7dSeLGad0

じゃあ読書もダメじゃん

 
 
 
8 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:07:35.81 ID:cVpSNkKQ0

デスクワークも出来ないな

 
 
 
10 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:08:31.94 ID:ODA4ot3d0

うつ伏せに寝ながらなら大丈夫だと思う

 
 
 
11 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:09:02.25 ID:H5mWQ0wW0

スマホ使ってる人見たら

親指が腱鞘炎になりそうな気がする

 
 
 
12 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:09:44.41 ID:cVpSNkKQ0

肩こりの原因にスマホが追加されたってだけか

 
 
 
13 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:09:47.69 ID:YtiXuQ/a0

眼が悪くなるからスマホは最低限しか使わない

 
 
 
14 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:09:48.05 ID:tDd6y9lN0

ガラケーなら大丈夫なのに

 
 
 
15 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:09:51.07 ID:ffvWjkFd0

はいはい、スマホが全部悪いんですよー

 
 
 
16 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:10:07.01 ID:bzTpVH2C0

ストレートネックって鬱病にも繋がるとか…こわっ

 
 
 
19 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:11:41.43 ID:qGDFGdO5P

目線より上に持ってくればいいんじゃね?w

 
 
 
21 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:13:04.32 ID:3tYTR17E0

こたつに入って寝転がりながらのスマホが最強

 
 
 
22 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:13:09.72 ID:P/06zztL0

テレビもダメだろw

 
 
 
23 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:14:10.68 ID:fUUtXPs20

こんなので金貰える会社もあるんだな

世の中広いわ

 
 
 
24 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:14:11.16 ID:MsAbBr3k0

いまだにスマホっすか

 
 
 
25 名前:名無しさん@13周年[ sage] 投稿日2013/12/30() 11:14:40.19 ID:pHzlP0m40

おれ、手首の痛みが取れへん

 
 
 
26 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:14:50.55 ID:nP7ZpaB10

寝ながらでも首に負担がかかるってどんな使い方してんだよ

 
 
 
27 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:15:24.74 ID:UW2j/+cA0

はいはい・・・

ストレートネックストレートネックwww

 
 
 
30 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:16:36.24 ID:H5mWQ0wW0

首のないオレ最強

 
 
 
32 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:20:29.36 ID:l5L8gEw50

バカだなスマホは寝ながらつかうものだ

 
 
 
33 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:21:02.04 ID:TcGoXLJ2O

矯正器具、または予防する器具を売れば儲かりますね

 
 
 
34 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:22:24.04 ID:1HqGAJbr0

肩は大丈夫だけど、手首が死ぬほど痛んでスマホ腱鞘炎になったわ

 
 
 
36 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:25:11.10 ID:f33tQ0dW0

今の時期は手が冷たくてスマホなんか使えんw

 
 
 
37 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:35:22.84 ID:rZ8Fs2JS0

視力が落ちたな

 
 
 
38 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:36:19.26 ID:41kNgJ5G0

ガラケーで画面を長時間注視するような使い方はしない、ってかできない

不便な方が健康でいられることもある

 
 
 
39 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:43:00.15 ID:uAX8KkwV0

歩きスマホでスマホ死になッチャイナ

 
 
 
40 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:45:45.61 ID:AqZhL5uE0

あれはただの空想だ

 
 
 
41 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:52:03.99 ID:MNwTOhpE0

このままじゃマジで死にますよとか言われても絶対やめないスマ虫。

 
 
 
42 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 11:52:54.26 ID:5a5AYRh/0

おれは右手の小指が痛い

 
 
 
44 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 12:07:12.90 ID:/wm02Uts0

視力は落ちたし、肩、首が慢性的に痛いのもその通り。

気をつける。

マッサージに行く、ストレッチする・・・

 
 
 
47 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 12:18:27.94 ID:9cfmpwwR0

やっぱり来たか。

知り合いのラーメン屋の店長も、首やってたし、

一日中ずっと下を向いているとヤバイんだよなぁ。

 
 
 
48 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 12:27:57.87 ID:f6YDS2KZ0

ガラケーのころからずっとやってるだろ。

 
 
 
53 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 13:40:45.46 ID:EIa0iUNV0

スマホなんか捨てるか、電話だけにするとかで解決だろう

 
 
 
55 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 13:48:39.72 ID:gJMJ/DyI0

スタートレック症候群?

 
 
 
56 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 13:53:04.98 ID:R4TprUCE0

後湾で首のヘルニアになった俺はもっと使ったほうが良いのか

 
 
 
57 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 13:56:03.69 ID:XheKqEPP0

何故かタブレット中毒が無い不思議。

 
 
 
62 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2013/12/30(月) 16:00:04.23 ID:GVuN9uGRi

折り畳み型の開発を・・・・

 
 
転載元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1388369140/

コメント

1.とある名無しのオタコム2013年12月31日 19:30
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