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2013年07月05日 21:06 コメントを見る

食べると恐ろしく老けるNG食べ物、「パンケーキ・ワッフル」「フライドポテト」「とんかつ」など

20130705175444

AGEモノやばい



☆おすすめ☆


1 名前: サビイロネコ(東日本) 投稿日:2013/07/05(金) 10:24:21.40 ID:T80/lLHW0 ?PLT(15072) ポイント特典

11

■老化が早まる危険な食べ物5

1)ワッフル・パンケーキ
海外の有名レストランが続々と日本へ上陸し、人気を集めているワッフルやパンケーキですが、実はAGE値は高め。高温調理法に加え、バターなどの脂質を多く含んでいるからです。意外なのが、フレンチトーストです。AGE値はワッフル・パンケーキの約3分の1。迷ったらフレンチトーストがおススメですよ。

2)フライドポテト
自宅で手作りするという方より、ファーストフードで食べるという方がほとんどではないでしょうか。
ファーストフードのフライドポテトは、悪玉コレステロールを増加させ心臓疾患のリスクを高めるトランス酸脂肪酸が多い油で揚げているため、ただでさえ高いAGE値に加えて体に悪影響を及ぼす可能性があります。

3)ポテトチップス
高カロリー・高AGE値のポテトチップスは、百害あって一利なしです。おやつ時や深夜についつい食べてしまうという方、見直してみてくださいね。

4)とんかつ・から揚げ
フライドポテト同様に高温調理法のとんかつ・から揚げは、AGE値もぐ~んと高くなります。
鶏肉を水炊きにした場合のAGE値は957ですが、から揚げにすると9,732と約10倍になってしまうのです。

5)ベーコン
朝食やお弁当に多く登場するベーコンのAGE値は、91,577と断トツで高めです。牛ステーキのAGE値は10,058なので、どれほどの数値かお分かりいただけると思います。

http://www.biranger.jp/archives/73764

3 名前: スコティッシュフォールド(福島県) 投稿日:2013/07/05(金) 10:25:55.01 ID:JDtRFWny0
ワッフルワッフル

4 名前: ジョフロイネコ(広島県) 投稿日:2013/07/05(金) 10:25:55.92 ID:VYYQueff0
とんかつさんディスってんじゃねえよ日本人のソウルフードだぞ

6 名前: スノーシュー(神奈川県) 投稿日:2013/07/05(金) 10:27:57.37 ID:Mg5hySxm0
知人の草食主義者はこぞってシワシワなんだが
なんも考えずに肉と油摂ってる俺の方がもちもちツヤツヤ肌だぜ

15 名前: 三毛(関西・北陸) 投稿日:2013/07/05(金) 10:34:19.67 ID:oJeS8X+SO
>>6
これはよく聞くホントの話

40 名前: スノーシュー(禿) 投稿日:2013/07/05(金) 11:25:22.25 ID:e9GbEkvCP
>>6
もしかして
ポール・マッカートニーのほっぺがたるんたるんなのも菜食主義が原因?

60 名前: ユキヒョウ(長野県) 投稿日:2013/07/05(金) 13:12:43.38 ID:bf5d0prn0
>>6
肉食べたほうが長生きするって研究結果でてるぞ。野菜だけだと血管ボロボロになる。そいつら早死するわ。

7 名前: ジャガー(栃木県) 投稿日:2013/07/05(金) 10:28:16.32 ID:IzpXcRlu0
ようするに油がいけないってことなのけ

8 名前: ハバナブラウン(兵庫県) 投稿日:2013/07/05(金) 10:29:17.87 ID:wYqoZmrr0
メルモちゃんが持ってる赤いキャンディ

10 名前: ラグドール(関東・甲信越) 投稿日:2013/07/05(金) 10:30:38.32 ID:yYXvE4M5O
逆に食いたくなってくるな

11 名前: ペルシャ(東日本) 投稿日:2013/07/05(金) 10:32:04.25 ID:znzZ2IO70
豆腐ばかり食べてる
中性脂肪がかなり低数値な人

12 名前: ペルシャ(東日本) 投稿日:2013/07/05(金) 10:32:09.20 ID:BkDNhYov0
デブ>脂は旨味

13 名前: トンキニーズ(東京都) 投稿日:2013/07/05(金) 10:32:10.16 ID:Rxg4onyu0
またじゃがいも農家に対する風評被害か

14 名前: デボンレックス(沖縄県) 投稿日:2013/07/05(金) 10:34:03.68 ID:qWCNnvdu0
ぜんぶAGE物じゃねえか

16 名前: キジ白(関東・東海) 投稿日:2013/07/05(金) 10:36:54.40 ID:cuO08tesO
まずAGE値がなんであるか説明しないと

17 名前: ペルシャ(東日本) 投稿日:2013/07/05(金) 10:37:44.92 ID:znzZ2IO70
しわしわ…なのかな…
何だか寂しくなってきた、帰る

21 名前: ピクシーボブ(埼玉県) 投稿日:2013/07/05(金) 10:42:19.60 ID:INYWO8y4P
iPs細胞があるから余裕!!

22 名前: ラ・パーマ(内モンゴル自治区) 投稿日:2013/07/05(金) 10:43:20.11 ID:ulgnHryPO
人間の体はほとんど水分なんだから
いい水たっぷり補給して生活してりゃいつまでも若い

25 名前: ぬこ(やわらか銀行) 投稿日:2013/07/05(金) 10:52:10.71 ID:IsNltA+40
やっぱベーコン最悪だったか そんな気がしてた

26 名前: スノーシュー(庭) 投稿日:2013/07/05(金) 10:53:53.88 ID:AMBEJLToP
カリカリに炒めたベーコン好きなんだけどな

27 名前: マーゲイ(芋) 投稿日:2013/07/05(金) 10:55:08.84 ID:PCA12lew0
SAN値が下がらなければ問題ない

28 名前: ノルウェージャンフォレストキャット (WiMAX) 投稿日:2013/07/05(金) 10:56:27.11 ID:9pSHHolR0
唐揚げだめかー
たまにプレミアムチキンたべちゃうんだよなあ

29 名前: アジアゴールデンキャット(東京都) 投稿日:2013/07/05(金) 10:57:36.93 ID:Iyi+4dDi0
全部毎日食ってるわ。さようなら

31 名前: スノーシュー(庭) 投稿日:2013/07/05(金) 10:57:48.72 ID:p0rAmkgkP
一時期ベーコンで白飯食ってたけど
すぐ太ったわ

33 名前: デボンレックス(群馬県) 投稿日:2013/07/05(金) 11:01:18.52 ID:k1zQ8AwF0
パンケーキとフライドポテトと豚カツはやめられないな

35 名前: アフリカゴールデンキャット(SB-iPhone) 投稿日:2013/07/05(金) 11:11:37.76 ID:M54C9P71i
老化の速度は完全に遺伝だろ。
親が老けるの早いやつは同じ速度。

41 名前: 白黒(滋賀県) 投稿日:2013/07/05(金) 11:25:31.04 ID:Vl/Oaxvt0
orz
業務スーパーの228円のストレートポテト(冷凍)をノンオイルフライヤーで揚げてよく食べるがそれでふけ顔になったのか・・・

46 名前: トラ(北海道) 投稿日:2013/07/05(金) 11:48:45.07 ID:Yubk2c070
ベーコンそのままでは食べないけど料理に使うの好きだ
代用品を提案しろよゴラァ

53 名前: シンガプーラ(東京都) 投稿日:2013/07/05(金) 12:08:08.86 ID:5LFoWZP/0
完全に詰んだ

65 名前: スフィンクス(長屋) 投稿日:2013/07/05(金) 14:00:42.87 ID:4neG+qSa0
仕方ないピザでも食うか


転載元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1372987461/

コメント

1.とある名無しのオタコム2013年7月5日 21:16
▽このコメントに返信

トンカツと一緒に大量のキャベツ食ってるから大丈夫だろ

2.7772013年7月5日 21:22
▽このコメントに返信

チキンカツ派なんで。
フライドポテトはマクドよりガストのが美味い。マヨネーズとケチャップで食うと最高!
つか肉より魚派なんで。
刺身が安ければなぁ…
日本は刺身の国なのに肉のが安いとかWWW

3.名無し2013年7月5日 21:47
▽このコメントに返信

外食だと油もクソ悪いからな
本当毒に近い感じ

4.とある名無しのオタコム2013年7月5日 22:01
▽このコメントに返信

ごま油、サラダ油じゃなくて
キャノーラ油で揚げた奴で良いのか?

5.とある名無しのオタコム2013年7月5日 22:02
▽このコメントに返信

※3
どす黒い油使ってると油の切れ悪くてさらに最悪

6.とある名無しのオタコム2013年7月5日 22:08
▽このコメントに返信

知ったことかああああ!
からあげクン、全種1つずつ下さい

7.2013年7月5日 22:13
▽このコメントに返信

age値をあげるのは揚げ物ですわな

8.2013年7月5日 22:45
▽このコメントに返信

ようするにバランス良く食べろと…

9.ナナシ2013年7月5日 23:04
▽このコメントに返信

ポテチはやめられない!!

10.とある名無しのオタコム2013年7月5日 23:50
▽このコメントに返信

こういうのって超局所的だから、あんま参考にならん。
要するにバランスよく、偏った食事をしちゃダメよって事だからな。
油モン食べなくても、炭水化物ばかりの食事になりやすいから
結局糖尿病や生活習慣病になる。コンビニなんて炭水化物と糖質しか取れないからねw

11.とある名無しのオタコム2013年7月6日 01:35
▽このコメントに返信

食いすぎて死のう

12.とある名無しのオタコム2013年7月6日 02:04
▽このコメントに返信

揚げ物食べるにしても自炊にするべき。
外食しないでお菓子買わないで、
自分で調節して料理するだけで、肌もスタイルも良くなる!BMI値:18.2

13.とある名無しのオタコム2013年7月6日 02:28
▽このコメントに返信

わかった。
俺、自分で自分の死に方決める。
美味しいもんいっぱい食べて、満足して死ぬんだ。
キミも気に入ったならこの船に乗れ。

14.とある名無しのオタコム2013年7月6日 02:50
▽このコメントに返信

こんなん言ってるとキリないし何も食えんわ
好きなもんを適度に食えばいい

15.とある名無しのオタコム2013年7月6日 04:56
▽このコメントに返信

食べると恐ろしいwww それなら食べるなよwww

16.とある名無しのオタコム2013年7月6日 21:18
▽このコメントに返信

トランス酸脂肪酸これアメリカで販売が禁止になっただろ。
欧州じゃ死の油って言われてる。
一方日本では・・・放置でマクドナルドにいけば簡単に摂取できる。マーガリンも店頭販売してるどころか、給食にも出てる・・・・栄養学後進国といわれても仕方ない。

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