バナナ」実は熱中症予防に効果的 暑い時期に適切な保存場所は「野菜室」

記事によると

・暑い日に汗をかくとカリウムなどが失われ、熱中症の原になる。

・バナナはカリウムやビタミンB、Cなどを多く含み、熱中症予防に効果的だという。

・好みの熟度を維持したい場合、冷蔵庫の野菜室で保存すると良い。

【🍌】バナナは熱中症予防に効果的、暑い時期の保存のコツは？https://t.co/aJ70mD0gmt

気温の高い日に汗をかくと、体から失われやすいカリウムなどの含有量が非常に多いという。食べごろを示すシュガースポット(皮に生じる茶色の斑点)や、冷蔵庫での保存方法について紹介している。 pic.twitter.com/ObqwIMdf9y

— ライブドアニュース (@livedoornews) June 29, 2022

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この記事への反応

・オォーゥ！バッナーナァ！

・今の時期、熱中症予防に効果的と書くとなんでも売れる気がする

・夏は冷凍バナナがオススメなんですね。
塩ヨーグルトバナナ試してみるかな

・凍ったバナナ+牛乳=スムージー！
早速、今日のおやつにします
レシピありがとうございます

・昔、バナナを凍らせて食べた記憶

・じゃあみんなに食べさせよ！

・今度はバナナが売り切れるか

・バナナ毎日食べてるけど熱中症予防になるのは知らなかった( ᐛ)皆も食べよ

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