▼Twitterより
メンタル落ちている時に「気分転換だ!」とゲームなどを始めると過集中におちいってしまうことがあるようです。集中しすぎてコントロールできなくなるので、他のことが集中力散漫になり、メンタル不調が加速します。落ちているときはとりあえず寝るのが一番ですね。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) December 30, 2021
過集中はYouTubeやSNSでもあるので要注意です。疲れた時はスマホをおいて、散歩や美味しいものを食べに行くのもよいですね。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) December 30, 2021
この記事への反応
・はっ・・・。
真理を見た気がする。
・これはよくやっちゃいますね…
気をつけないと…
・思い当たりありすぎる
・これすぎる
・今まさにその状態。
半分意識失いながらパズル解いてたりする。
ヤバい。
・メンタル落ちてる時にゲームしまくった結果私が生まれた
・眠れれば良いですけどね。
未だに眠れない。。。
・メンタル落ちたら寝る一択なのは散々見聞きしてきたし寝たほうがいいのは分かってる&寝たいのに寝れない時の絶望感やばいのよ
・それで食事もせず寝過ぎてしまうんだけど、最近はまあ寝るのが1番かって思うようになってきた。
・間違いないです。
最近は寝てます。
問題は寝れないことだよな・・・
ゲームをしているんですよね?
それが一番
メンタルが堕ちているとはとても言えない
堕ちきっている時は着替えも無理だし
部屋の灯りを付けるのも無理だ
悪夢もひどい
寝ても覚めても絶望ばかり
元気になる元気がない
○○できるうちは大丈夫
とか言ってる真面目君が一番かかる
日頃から、抜く、癖をつけるのだ
レベル5って、マジでこんなのが多い
PSPやDSでうまく行ってたのは、そこが手軽だったから
ボリュームのあるゲームはつくらんでほしい
一般論で語る意味が分からん
実際に良い気分転換になった経験が無いゲーマーとか実際にいるのか?
情報源が信用できないから、記者が誰かも描いて欲しい。