記事によると

・かまいたちの山内健司が、2月20日放送の『メレンゲの気持ち』（日本テレビ系）で、2カ月で10キロやせたことを語った

・山内は昨年「ガチ速 “脂” ダイエット」に挑戦。運動ゼロ・空腹ゼロで、糖分を減らして脂を多く摂取する食事法により74.3キロから64.3キロに減量。

・「運動しなくて、炭水化物と糖質はダメなんですけど、お肉や乳製品はどれだけ食べてもいいというダイエットで、2カ月で10キロやせた。いままでどんなダイエットも続かず、断食やウォーキングも面倒で続かなかったのに」と、今も体重をキープしていると明かす。

・SNSでは
《今日のメレンゲの気持ちで かまいたちの山内さんのダイエット方法やってたけど 気になる～ でも、面倒なダイエットは続かないから まずはMCTオイルだけでも始めてみようかな》

《かまいたち山内が2ヶ月で10キロも痩せた　ダイエット法がすごくて　やってみたいけどどうなのかな～って悩み中 お肉好きだけどご飯も大好きなのよ～ 運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速“脂”ダイエットだって》

《かまいたちの山内さんがやった金森式ダイエットを取り入れるか？ 糖質を制限し、脂質は摂る》

 

この記事への反応

・このダイエットって腎臓に負担かかりそう

・きんに君はつべで、山内のダイエットは筋肉も落ちるからやめとけつ言ってた

・「相席食堂」で歴代史上最低視聴率だったかまいたち山内ｗ

・↑いい波のってんねーの回かw俺は好きやったけどなw

・そう明らかにこれで痩せた人っておじいちゃんみたいな痩せてんのに皮膚が弛んでるみすぼらしい感じ

・糖質ダイエットじゃないの？

・普通に食って運動しなさい

・早く結果が欲しいから急激な減量は危険
一年スパンでゆっくりスローで落とすべき
一ヶ月1キロから2キロ目標で一年で10キロ前後

・リバウンドしてライザップするんだろ？

・肉だけダイエット考案者に取材しようとしたら死にましたっていわれたとかだっけ

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