■Twitterより
2ヶ月で体重-8kg、体脂肪率は9%減らしたよ☺🌟
もうこんなダイエット二度としないよ☺🌟ｶﾞﾊﾊ(あやか)
2ヶ月で体重-8kg、体脂肪率は9%減らしたよ☺🌟
— 大橋彩香 official (@AyakaOhashi) September 7, 2020
もうこんなダイエット二度としないよ☺🌟ｶﾞﾊﾊ(あやか)
8月末でダイエット終わったから、最近は好きなもの沢山食べてます～☺❤今日は牛丼食べたよ！！(あやか)
— 大橋彩香 official (@AyakaOhashi) September 7, 2020
ﾉｰﾌﾞﾗﾝﾊﾟｧﾝ🍞
— 大橋彩香 official (@AyakaOhashi) September 7, 2020
これからは体型維持につとめます…多分(あやか)
■大橋彩香さんが出演している作品
エウレカセブンAO（フレア・ブラン）
てさぐれ!部活ものシリーズ（田中心春）
ドキドキ!プリキュア（ランス）
ファンタジスタドール（鵜野うずめ）
アカメが斬る!（クロメ）
さばげぶっ!（園川モモカ）
アイドルマスター シンデレラガールズ（島村卯月）
コメット・ルシファー（フェリア）
アイカツスターズ!（香澄夜空、紫吹蘭）
フリップフラッパーズ（ヤヤカ）
政宗くんのリベンジ（安達垣愛姫）
BanG Dream!（山吹沙綾）
Re:CREATORS（シマザキセツナ）
ウマ娘 プリティーダービー（ウオッカ）
アイカツフレンズ!（明日香ミライ）
可愛ければ変態でも好きになってくれますか?（鳳小春）
マギアレコード 魔法少女まどか☆マギカ外伝（秋野かえで）
【関連記事】
この記事への反応
・急な体重の変化が多くて逆に心配ダゾ、、、
・俺もへごちんになる！！
・ちょっとふっくらなへごちんもスキヤデ。
でも努力すごい。かっこいい。
・まじかよ
やるじゃねえか
・痩せてたのは幻覚じゃなかったんだな！？！？
・へごちん頑張ったんだね
えらいね
・階級別のアスリートみたいなことやってるな
・普通にダイエット方法が知りたい
・食事制限は正義なり
・どうりで昨日のはっしーがスリムに引き締まってたはずだ
・体脂肪率9%減はやばい
・はっしー痩せてる〜と思ったら短期でそんなに減らしてたんだ！
無理はしてほしくないけどすごいな〜、昨日ダイエット決意したところなのでかんばろう😭
・はっしーはふくれてた方が可愛いとはいえ、最近は単純にデブやったからな
・えらいスリムやなとおもったで
・見習わなきゃ…。
次はリバウンドに気をつけないとね
ライブとかやってる人は腹筋やらもともとが鍛えられてるし
太ったと思ったら割とあっさり痩せるよな
酷使も相まってこいつ早死にしそう
自分も15kg減らした後5kg太った
女性で8キロは相当キツいと思う 身体壊さないといいけど
8キロだったわ
これ以上体重は減りはしないかもしれんが、体型は変えられるだろ
立場的に身体を壊すようなことはしないだろう
他へのダメージが大きいし、後々悪い意味で蓄積してくるからな
凝り固まった脂肪は徐々に落とすのがいいのだが、どうやったのか
もしかしたら、もともと代謝とか痩せやすい体質なのに、やってなかっただけかもしれないが
過ぎたるは及ばざるが如し
無理はせんことよ
普通は自分から体重の話題を出さないからな
痩せたから食うとか繰り返してたら意味が無いけどｗ
なんで？
横からだが、炭水化物はある程度必要な栄養素だから。
全く摂らないと色々体に悪い。
１日最低２０ｇくらいは摂った方がいい。
主に生理に影響します。
それと46さん、「くびれがあるかどうか」ですよ、見た目でよくわかるはず。
私も70キロ近くありましたが最近は大分落ちました。
体調不良はずっとありますよ。
リバウンドガーリバウンドガーとうるさい人達へ。
私は元過食症で、70キロ近くありましたが冷水シャワーで下痢しまくって落としました。
10キロ近く減らすと、アトピー性皮膚炎や、空気嚥下症、過敏性腸症候群になります。
今でも辛いです。
病院は金銭的な事情で中々行けません(だからずっと体調不良のまま)。