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■Twitterより
絶対筋トレしたくなる話してくれてた


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この記事への反応



つまりムラムラしたら筋トレや!

これあるよね。凄いストレス解消になってた。

ほんとに心が弱い奴ほど筋トレした方がいい

これ逆だな〜
体が筋トレで体が疲れると心もなんか疲れてる。


なるほど!!
だから運動すると気持ちがスッキリするのか


サウナもこの理屈が働くと聞いた

よし、ランニングマシンやるか

そうだ、筋トレしようw

これはめちゃくちゃ分かりみが深いですね

筋トレしてるから言うけど
ほんっっっとに筋トレするとちょっとのことじゃストレス感じないし嫌な事あっても筋トレするだけでスッキリする。それでいてカラダも健康になる


イライラしてると筋トレはかどるよね





ヘラってる人は筋トレしよ






B08DD3Z7LJ
マックスファクトリー(2021-04-30T00:00:01Z)
レビューはありません






コメント(25件)

1.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 20:38▼返信
イカサマ無能不正詐欺ゲームス
2.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 20:48▼返信
はいこじるり粘着
3.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 20:52▼返信
なるほど…
4. 投稿日:2020年08月09日 20:54▼返信
まあ鬱になるくらいなら筋肉いじめた方が幾分かマシ
5.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 20:56▼返信
マッチョは笑顔が似合い、ガリには根暗が似合う
まさに精神の現れってわけだな
6.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:06▼返信
疲れはてるから 無理
7.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:09▼返信
仕事つらい・・・もう何もしたくない ずっと寝てたいわ・・・・・・

筋トレ

クソ上司グシャグシャにしたるわ!!
8.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:10▼返信
引き篭りには運動させろってのはこういう意味
9. 投稿日:2020年08月09日 21:12▼返信
筋トレ中は考える余裕無いんだよ
まだ考え事してるって事は追い込んでトレーニングしてない
10.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:13▼返信
筋肉は裏切らないからな
11.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:16▼返信
ムカツく事言われたり嫌なことがあっても
「いつでも殺せるから、まあいっか♪」とう心の余裕もできる
12.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:24▼返信
上司がムキムキ過ぎて逆らうと殺されそうなんだが
13.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:25▼返信
マッチョな女とやれる?
14.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:34▼返信
筋トレで現実逃避
15.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 21:37▼返信
いってることは勉強になるがおっちゃんの顔と口元がキモE
16.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 22:13▼返信
我が名は筋肉 力の求道者
うぬは力が欲しくはないか?
17.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 22:44▼返信
まあ脳が肉体の方を優先するってのはそのとおりだろうと思う
マラソンしながら人生に悩むの不可能だもん
18.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 22:44▼返信
※11
はい鈴木
19.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 23:03▼返信
やりすぎて腰痛めたからほどほどがいいよね。
でもトレーニングは普通に楽しい。
20.投稿日:2020年08月09日 23:43▼返信
>>19
腰痛持ちはキツイよね
ワイ自宅トレーニーだけど時々腰痛めながら少しずつ腹筋背筋鍛えていって大分腰痛出にくくなったわ
トレ中はサポーター必須だけど
21.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 23:52▼返信
※12 筋肉でわかりあえるかもしれない
22.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月09日 23:57▼返信
デブもガリも女に振り向いて貰えないヤツはとりあえず筋トレしろ
デブもガリも筋肉の無い箇所から筋肉痛になるから自分の身体の弱い点を知ろ
ある程度カラダの基礎筋肉が付いてくる頃には以前の自分より成長した自分になれるぞ
23.投稿日:2020年08月10日 04:04▼返信
めっちゃわかる
筋トレに限らず運動したあとは心スッキリなんだわ
24.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月10日 07:17▼返信
心が綺麗になる系アニメとか見ながらやるとより捗るぜ
25.とある名無しのオタコム投稿日:2020年08月10日 08:12▼返信
まあ緊張や不安はある程度改善されるな
なぜなら緊張や不安とリラックスの状況は一緒には存在しないからな
逆に言えば、無理やりリラックスの状況が作れれば緊張や不安は和らぐ
それを一番実感しやすいのが筋肉に力入れて緊張させ、解放することによるリラックス感を脳に与えるという行為
筋トレまでしなくても、手握ってに力入れて、パッっと解放してだらーんとするだけでも効果ある

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