■ツイッターより
オタクが半年間リングフィットをやった結果です。
ご査収ください。
オタクが半年間リングフィットをやった結果です。ご査収ください。 pic.twitter.com/gOxC5DeYC4
— kzm (@_kz9) July 30, 2020
こんなんしか無かったわ 去年11月 pic.twitter.com/dAo2Sf9wTv
— kzm (@_kz9) July 30, 2020
頻度はだいたい週5ぐらい(2月1日から初めて今日で120日)ぐらいです。休みの日のどちらかはやってないですね。
— kzm (@_kz9) July 30, 2020
後は鍛えるというよりも純粋にゲームとしてこなしていっています(フォロワーさんとかと比較したり、スキルの回数ランキングみたり)
気になることが何でも聞いてください。
この記事への反応
・ちゃんと乳首隠してるの草
・題はどうやってニンテンドースイッチを買うか?だ
・プロテインも飲まず半年でこれはすごい
・想像以上に仕上がってて草
・ジム行くのあほらしくなるな
・これマジ??????今必死に抽選当選祈願してる
・リングフィットで人は変わるんですね…
・ゲームは1日1時間を守ったらこうなったらしい
ww
・すげーきつい有酸素と無酸素を交互にやる15分のHIITを1日2セットやってるようなもんだから、そら痩せるし筋肉もつくわな。。継続できるのがすごい。ストイックさを尊敬する。
・先輩!すげえっす!
まずswitchを買ってリングフィットを探すところから始めなきゃ…
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やってみたくなったな( ・ω・)
また電通案件ですな
こうはなりませんから
リングフィットだけ、とは言っていない。
それと、体質と、元の体の筋肉量にもよる。
ジム行く?
懲りねぇな電通も
筋トレしてる人からしたらこうはならないのわかるから滑稽だわ
食事も変えたんじゃないの?それが一番でかいだろ
毎日ジム通いしてる俺からしたらわりと大差ないと思う。
あれと毎日プロテイン飲んで、腕立てと腹筋とランニングとダンベルやってたら
これくらになってもおかしくない。
こいつくらいの体にするならRFでも十分いける
食事の管理もいらないくらい プッシュアップとプランク足すくらいで3月もやれば余裕
とりあえず走れ ランニング用の靴買え 車乗るな自転車で遠くまで行け はい痩せます。肥満と高血圧も糖尿病も無くなる
比較も出来ねーわ
筋肉がある人が、筋肉をできるだけ落とさずに有酸素運動をやる為に
筋分解が進まない様にやるものだけどね
とりあえず蛍光灯のヒモが邪魔なんでシーリング可か
ふつうのマッチョなら行けるだろうけど
残念だけど自転車じゃ痩せない
上半身細マッチョで脚ぶっとくすることもできるけどそれって本当に自転車に人生捧げてる人だからな
毎日仕事や学業が終わったら何時間も走りっぱなしで休みの日は一日中乗ってるのを一年中やれる人だ