記事によると

・20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、ビデオリサーチと電通の調査で分かった。

・就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化などに加え、横になってスマートフォンを見ながら眠ってしまう「寝落ち」が影響している可能性を両社は指摘する。

・ビデオリサーチは毎年6月、首都圏の約5千人（2013年まで約2千人）を対象に、電通が分析している。

・　20～34歳の男性の睡眠時間は09年に平均7時間11分だったが、19年は7時間55分。同年代の女性も、7時間19分から7時間59分へ増えた。

 

この記事への反応

・テレビがつまんないからだよ

・いうほど寝落ちするか？

・くだらないテレビ番組ばっかりだから
さっさと寝よってなるよ。俺がそうだからわかる

・若い世代って言い回しは20以下だと思ったわ

・寝落ちしたからって、睡眠時間ふえるの？
どういう理論だ？

・自粛で外出歩かなくなったからやろ

・スマホとか使い続けたら目の疲労感が尋常じゃないからな
高齢者がスマホ持てない原因の一つ

・寝落ちすると充電溜まってなくて外出すると不便だろ。
今のスマホは急速充電なら10分とかでも結構充電してくれるけども。

・寝れそうなモードになったと感じたら
スマホ横に置いてそのまま寝るわ

・安心しろ
50過ぎたら2時間おきに目が覚めるから

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