国が定めるフルーツの1日の摂取量目安200g、8割の人が達成できず
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記事によると

・日本人の「フルーツ摂取に関する調査」を実施

・はじめに、日本人のフルーツ摂取に関する現状を知るため、全国20～40代の男女400名（企業勤務者）を対象に、インターネットによる「フルーツ摂取に関する調査」が実施された。
厚生労働省・農林水産省の「食事バランスガイド」が定めている1日のフルーツ摂取目安（200g）を知っているか尋ねる調査が行われたところ、86.5％の人が知らないという結果になった。さらに、1日のフルーツ摂取量については、約8割（79.5％）の人が摂取目安に到達できていないことが判明した。

・フルーツの摂取頻度について尋ねる調査が行われたところ、30.3%の人が「週に1回」と回答し、最も多い結果となった。次いで「全く食べない」が23.5%と、フルーツを摂る機会が週に1回以下にとどまる人が半数以上（53.8%）いることが明らかに。

・フルーツ摂取頻度について尋ねる調査が行われたところ、一般人は「週1回」が最も多く30.3%、「週3日以上」摂取している割合も37.8％という結果に対し、栄養士は66%、スポーツ選手は62％、モデルは62％となり、摂取頻度に大きな差があることが判明した。
栄養士のフルーツ摂取頻度を見ると、約3人に1人（28％）が「毎日」と回答しており、栄養面のプロフェッショナルは、習慣的にフルーツを食べていることが明らかになった。しかし、一般人で「毎日」フルーツを食べている人は、わずか9.8％にとどまる結果に。

 

この記事への反応

・日本で外食すると
フルーツと野菜がない

・なんだよフルーツ200ｇて
なんでもいいのかよ

・医者はフルーツなんて砂糖のカタマリだから摂るなって言ってたぞ
トマトも健康に悪いと

・うさんくさい野菜ジュースやサプリのCMで
「1日に必要な野菜をとろうとしたらこーんなに（ドーンと何ｋｇもありそうな野菜が映る）」
っていうのと同じ匂いを感じるな

・糖分の上限付けないと糖尿になるぞ

・フルーツってなんやねん
モノによって全く違うやろ

・モヤシはフルーツ

・生協の型落ちリンゴが安くてうめぇ

・そのフルーツに何の成分が含まれてるかによるだろ
で、こういうのは大体他の食いもんで補われてるっていうね

・みかん1個は100g、フルーツ1日に200gは難しいな
みかんなら5個くらいすぐ食べちゃうが、あれは果物だからなあ

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