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■Twitterより
【まさかのこの時期に】
「 #みんなで筋肉体操 」放送です。
みなさまの体力維持のために…ってハードすぎやしませんか!?

しかも『 #家はジムだ アンコール一挙放送』というタイトル…。





みんなで筋肉体操 #家はジムだ アンコール一挙放送
https://www4.nhk.or.jp/P4975/x/2020-03-08/11/26406/2572154/

これまでに放送した「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」に加えて、1月の特別編「サーキット」「二の腕&尻」をまとめて放送。最新の理論を駆使した筋トレに、テレビを見ながらチャレンジ、チャレンジ!バーベルやダンベルなどの道具は一切必要なし。きっちり筋肉を追い込めば、体は確実に変わります。見て楽しい、一緒にやればもっと楽しい筋肉体操。筋トレ好きな人はもちろん、運動不足の人も必見です!

午前0時00分~ 午前0時40分

【講師】近畿大学 准教授…谷本道哉,【出演】武田真治,西川貴教,樽美酒研二



この記事への反応



やるぞーーー!!!

家はジムだ!!

深夜だけじゃなくて昼間にも運動部員向けにやってほしい

本気出してきた

いいところに目を付けた(笑)

おおおー!
エアロビも休館でなくなってるし、家でやるしかない‼️


うーーーうれしい!!!!
引きこもりがちだから体動かしたい!
ぜひ毎月再放送or新作をお願いします👏


もっと子ども向けの時間にやろうよ…

そろそろなまってくるものな!
家で筋トレだ!!





40分連続放送か。5分でもツラいのに無理だwww



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コメント(9件)

1.プリン投稿日:2020年03月07日 18:47▼返信
ポケモン最低
2.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月07日 19:05▼返信
※1
バカ豚堂最低
3.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月07日 19:05▼返信
筋肉はあらゆる問題を解決してくれる
4.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月07日 19:33▼返信
キュッ!キュッ!
5.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月07日 19:37▼返信
この番組のトレーナーの激の飛ばし方面白いからすこ
6.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月07日 20:57▼返信
西川貴教は何故ここまで落ちぶれたのか?
7.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月07日 22:56▼返信
パワー!!(ニッコリ)
8.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月08日 06:53▼返信
お願いマッスゥ♪
9.とある名無しのオタコム投稿日:2020年03月09日 13:04▼返信
※5
頑張るか、もっと頑張るか、どっちですか!?

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