■Twitterより
【まさかのこの時期に】
「 #みんなで筋肉体操 」放送です。
みなさまの体力維持のために…ってﾊｰﾄﾞすぎやしませんか!?

しかも『 #家はジムだ アンコール一挙放送』というタイトル…。

【まさかのこの時期に】
「 #みんなで筋肉体操 」放送です。
みなさまの体力維持のために…ってﾊｰﾄﾞすぎやしませんか!?

しかも『 #家はジムだ アンコール一挙放送』というタイトル…。

9（月）午前0:00　※日曜深夜［BS1］https://t.co/lYHSb5bYqd#家はジムなのか#断定するハッシュタグ

— NHK広報局 (@NHK_PR) 2020年3月6日

みんなで筋肉体操 #家はジムだ アンコール一挙放送
https://www4.nhk.or.jp/P4975/x/2020-03-08/11/26406/2572154/

これまでに放送した「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」に加えて、1月の特別編「サーキット」「二の腕＆尻」をまとめて放送。最新の理論を駆使した筋トレに、テレビを見ながらチャレンジ、チャレンジ！バーベルやダンベルなどの道具は一切必要なし。きっちり筋肉を追い込めば、体は確実に変わります。見て楽しい、一緒にやればもっと楽しい筋肉体操。筋トレ好きな人はもちろん、運動不足の人も必見です！

午前0時00分～ 午前0時40分

【講師】近畿大学 准教授…谷本道哉,【出演】武田真治,西川貴教,樽美酒研二

この記事への反応

・やるぞーーー!!!

・家はジムだ！！

・深夜だけじゃなくて昼間にも運動部員向けにやってほしい

・本気出してきた

・いいところに目を付けた(笑)

・おおおー！
エアロビも休館でなくなってるし、家でやるしかない‼️

・うーーーうれしい！！！！
引きこもりがちだから体動かしたい！
ぜひ毎月再放送or新作をお願いします👏

・もっと子ども向けの時間にやろうよ…

・そろそろなまってくるものな！
家で筋トレだ！！

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