寝るときに靴下を履いていいのか…睡眠の専門家「おすすめできません」
https://news.livedoor.com/article/detail/17766731/
記事によると
・寝るときに靴下を履いていいのか悪いのか、睡眠の専門家が解説している
・足の冷え対策として「睡眠時に靴下の着用はおすすめできません」と忠告
・理由は、入眠時に指先から体の奥の熱を放散する必要があるためだという
この記事への反応
・だからまだ眠れないのか
・親の死に目に会えない
・蒸れるじゃん
・あったか靴下で毎晩快眠してますけど何か？
・寝ている間に脱いじゃってるわ(´・ω・`)
・逆に足が冷えて寒いと眠れない
そういう時は履いた方がよい
・靴下を履いたら熱が放散されない。でも足先に稗を感じるのも良くないって…
ケースバイケースってことかよｗ
・冷え症で眠れないんだよ
どうすりゃいいのさ
・睡眠センサーでログ取ってるけどスコアが低いんだよな
靴下とホットカーペットが原因な気がする
寒くても気持ち悪いから脱ぐわ
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ま、今年とか暖冬過ぎて部屋で歩き回る時もスリッパ必要ないし・・
１０度を切ると冷えすぎるから無理、靴下履くわｗ
寝起きが悪くなったから履いてない
つか履いてない方が起きた時、足が気持ちよくほどよく温かいんだよな
足にちゃんと毛布かかってれば靴下なんぞいらぬ
布団はともかく靴下とかは通気悪いと汗かいて足の指の隙間とか雑菌湧きそうだなぁ
そうじゃないと眠れない、足が冷えて