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仕事で行き詰まったら「落書きする」と生産性が上がる
https://www.lifehacker.jp/2019/09/197464-try-doodling-when-youre-stuck-on-a-big-project-or-need-to-relax.html
1567510695545


記事によると



・研究により、落書き、つまり、芸術作品を作ろうとするのではなく、気の向くまま適当に絵を描くことが、記憶力や認知力、創造性を高めたり、リラックスするのを助ける効果があることがわかった、とFast Companyが伝えています。

・また、研究により、落書きをしているあいだは、注意力が高まり、提示された情報を記憶しやすくなることがわかっています。

・これは、とくに高齢者にとって役立つ情報かもしれません。

・研究者らは、落書きは、手書きでノートをとる(タイプ入力ではなく)のと同じような効果があると言っています。

・また、ノートに1〜2分の間、曲線をぐるぐると描くだけでもリラックス効果があります。

・仕事のプレッシャーに潰されそうになったり、困難な仕事で行き詰まっているときは、落書きをしてみるといいかもしれません。







授業中に落書きしまくってたけど、赤点だらけだった






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コメント(4件)

1.とある名無しのオタコム投稿日:2019年09月04日 02:22▼返信
電話取った時にやるやつだろ
2.とある名無しのオタコム投稿日:2019年09月04日 06:05▼返信
これはなんかある気がする。仕事に直接使う脳回路と別のところを使うと捗る
3.とある名無しのオタコム投稿日:2019年09月04日 09:17▼返信
壁の落書き消すのに何の生産性あるの?
4.とある名無しのオタコム投稿日:2019年09月04日 11:26▼返信
その生産性は落書きを生産する事に使われる

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