• 3日ランキング
  • 1週間ランキング
  • 月間ランキング


■Twitterより



みんなで筋肉体操
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=19482

7月29日(月)から4夜連続、新作放送!
[総合]後11:45~11:50
7月29日(月)腕立て伏せ
7月30日(火)腹筋
7月31日(水)スクワット
8月1日(木) 背筋

番組がいろいろパワーアップ!
「みんなで筋肉体操」の新シリーズ、放送決定! 今回も硬派を貫き、「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」「背筋」の王道4種目を愚直にやり抜きます!
おかげさまで、今シリーズはこれまでと比べて放送時刻が5分も早くなるなど、いろいろパワーアップ! 筋肉と真摯に向き合う4日間を提供します!
最後の1秒まで気を抜けない充実の構成。自宅でテレビを見ながら、一緒に筋肉を追い込みましょう!

【出演者】
指導:谷本道哉(近畿大学准教授/筋生理学)
実演:武田真治(俳優/サックスプレイヤー)
新メンバーも!?

今回も「筋肉は裏切らない」内容となっています!
※7月29日、出演者のインタビューなどをNHK_PRや番組ホームページで掲載する予定です。



この記事への反応



シーズン3!?

最近、筋トレ物が流行ってるな

女性新メンバーってダンベルのあの人かしら?

見なきゃやらなきゃ

ねえ筋肉体操ってシーズンで数えるやつだったの???ww

新たなメニューで筋トレが出来る!
正直見ながら出来るから数カ月筋トレ続いてるわw


吉田沙保里だったらどうしよう (´Д` )

朗報!期待感しかありません

これは録画






女性の新メンバーが気になる

プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典
荒川 裕志
ナツメ社
売り上げランキング: 801


筋肉のしくみ・はたらき ゆるっと事典

永岡書店 (2018-07-15)
売り上げランキング: 8,442


美人はキレイな筋肉でできている
KADOKAWA (2017-06-30)
売り上げランキング: 23,287

コメント(7件)

1.とある名無しのオタコム投稿日:2019年07月21日 19:48▼返信
べんごし落選した?
2.とある名無しのオタコム投稿日:2019年07月21日 20:08▼返信
5分番組が4本で20分・・・
もっとみたいよ
3.とある名無しのオタコム投稿日:2019年07月21日 20:25▼返信
ファイルーズで頼む
4.とある名無しのオタコム投稿日:2019年07月21日 20:25▼返信
こいつらかなるほどね
5.とある名無しのオタコム投稿日:2019年07月21日 20:58▼返信
才木玲佳やろ
6.とある名無しのオタコム投稿日:2019年07月21日 22:02▼返信
ファイルーズあい出せ
7.投稿日:2019年07月21日 23:30▼返信
毎日これの腕立て伏せとスクワットはやってるおかげで胸筋ピクピクさせられる様になったわ

直近のコメント数ランキング