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2012年07月13日 11:06 コメントを見る

禁煙をすると1年で体重約5キロ増になることが判明


20120713013723

食欲でるんだね



1 名前:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★ 投稿日:2012/07/12(木) 20:39:51.34 ID:???0

26


禁煙した後に増える体重はこれまで考えられていたよりもずっと多く、
1年で平均5キロ近いとの調査結果が11日、英国医学会会報「BMJ」のウェブサイトに発表された。

英仏の合同チームは米国、欧州、オーストラリア、東アジアで禁煙成功者の体重増加幅を記録した1989年~2011年の調査データを検証した。すると、体重は禁煙開始から3か月以内に
急増する傾向が高く、3か月後で平均2.9キロ、1年後には平均4.7キロ増えていた。

禁煙者への一般的なアドバイス冊子では現在、体重の増加幅は「1年で平均2.9キロ」と記されている。
また、研究チームによると女性喫煙者が禁煙後に増加しても『許せる』と思う体重は平均2.3キロだという。

先行研究では、ニコチンには食欲抑制効果に加え代謝率を上げる可能性があることが報告されている。
とはいえ、体重増加による健康リスクは喫煙によるリスクよりもはるかに小さいと指摘する専門家グループもいる。喫煙が原因で死亡する人は世界で年間510万人に上るのに対し、肥満が原因の死者数は280万人とされている。

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2888995/9238147

2 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:40:35.68 ID:gqD7HaimP
禁煙直後に体重が増えるのは
これから痩せますよっていうサインだと
ロックンロールダイエットで読んだ

3 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:40:40.89 ID:HnQQ+oio0
ボクは増えてないよ(´・ω・`)

4 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:41:03.82 ID:mlVrAuuT0
10代女子のおっぱい吸えばいいんじゃね?

5 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:41:07.59 ID:txL24wYd0
漏れも増えてないよ(´・ω・`)

6 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:41:15.85 ID:0vqgw1kL0
俺は全然変化無しだけどね!

7 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:42:07.21 ID:aNcHBwVL0
禁煙は百害あって一利なしだなw

8 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:43:14.22 ID:TFpBqRh+0
肥満が原因で死ぬって5kg10kgの増加じゃないだろ?

9 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:43:33.80 ID:xg/IiDNd0
どっちにしても意思が弱い

10 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:43:34.31 ID:Vj87hNhD0
月に1㎏ずつ増えてったよ

食べ物がおいしくなるとかそういうのはない。
喫煙時から食べ物はおいしい。

基礎代謝が下がるんだよ

12 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:43:49.66 ID:yedFUpyL0
確かに禁煙成功した親父は太った。
体重とかより、体つきがちょっとヤバい。
昔の絵の餓鬼みたいになってる(´・ω・`)

13 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:43:59.49 ID:oKIq21lR0
まあ、メタボ対策の一つとして、喫煙推奨キャンペーンはJTを中心に
これから一気に行われ始めるだろう。

14 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:44:05.94 ID:ZXlNdwTi0
口寂しいとか寝言ほざいて食いまくるからだろ
ガムでも噛んでろよ

16 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:45:29.12 ID:yUxY66OQ0
逆に言えばタバコ吸えば痩せんの?

22 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:47:27.79 ID:Q3keRcmO0
>>16
そりゃー痩せるさ♪
病的な意味でね

26 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:48:43.26 ID:icxnGM+D0
>>16
タバコでダイエット!なんて馬鹿な事が
昔言われてたよ

103 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 21:19:35.20 ID:u+IzFJng0
>>16
実は15カロリーは消費されるらしい
食欲減退もあるだろうしね

17 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:45:34.96 ID:2gBtVehd0
最初から吸わなきゃ関係ない

19 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:46:00.28 ID:1UjV0K8/O
禁煙するとⅡ型糖尿病になって死にますよ
禁煙したら負け

20 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:46:55.29 ID:oJdaE4iui
まったくその通りだ
会社帰りに4キロ歩き、夕飯は炭水化物抜いても現状維持がせいぜい

21 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:47:18.19 ID:2IorYxWj0
1年どころじゃないな。
3ヶ月で8キロ太ったから、3週間で8キロ落としてやった。
10年前の話。

23 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:47:35.67 ID:821l60iMO
まじ禁煙1年だけど変わらないよ

24 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:48:11.99 ID:ROvZIeVH0
今日も元気だタバコが美味い

25 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:48:13.59 ID:t+Eqd/VS0
タバコを吸うと口の中にヤニが充満して食欲を抑えるからねえ

27 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:49:23.35 ID:uOUIZSQO0
うん?俺のことを書いているのか?orz

28 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:49:40.44 ID:aNcHBwVL0
タバコは脂っこい料理で満腹した直後に吸う一服が一番うまい

30 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:50:33.17 ID:UV3RcAbY0
禁煙すると味覚が戻るからな

31 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:50:42.47 ID:b9BDT6fq0
100年で500キロ?ありえん

32 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:51:15.11 ID:VAnKN0pw0
1年で5kgか、20年禁煙で100kg
これでは誰が考えてもタバコは体に良いと言うわな
副流煙もいいんじゃない

33 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/07/12(木) 20:51:38.36 ID:fY5nzcyq0
健診で痩せすぎって書かれてた…
禁煙して太るなら禁煙するかなぁ(・ω・)


転載元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1342093191/


コメント

1.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:16
▽このコメントに返信

デブは甘え

2.2012年7月13日 11:20
▽このコメントに返信

心臓や肺の負担が減って基礎代謝量自体が減るから

3.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:26
▽このコメントに返信

※2が正しいがおかげで食欲も無くなったから俺は禁煙したら痩せたよ

4.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:27
▽このコメントに返信

タバコやめて10年たつが体重に何の変化もないけどな。

5.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:45
▽このコメントに返信

これは大嘘 実際はがりがり減る まじヤバい

6.2012年7月13日 11:49
▽このコメントに返信

素で痩せすぎ気味な自分は煙草吸ったら死ぬな

7.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:51
▽このコメントに返信

友達が、禁煙したら飲みに行った時に間が持たなくなってついついつまみをバクバク食べてしまう、と嘆いてたな。
もっとも、喫煙時代も今も関係なく太ったまんまだけど。

8.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:51
▽このコメントに返信

自分は煙草をやめて5キロぐらい太ったがやめてよかったと思ってる。
汗・つば・ゲップ・おなら、体から排出されるものは総じて臭い、たばこの煙も肺から吐き出すものなのでやっぱりくさい。
自分が吸ってる時は臭いと言われても煙草の香料と少しくらいのヤニ臭さくらいだと気にもしなかったが、自分で口の臭さとか、爺さんがいつもションベンを漏らしてる臭さ、わきがの人がその臭さをわからないように、煙草を吸う人には自分の服の内臓臭さがわからない。
正直、自分の服が口や肺から出された煙に混じった匂いでオナラみたいな匂いだと気付いてない人ばかり、それを指摘されても気にもしないw。まぁ、汗のにおいは気にするのにオナラの匂いは気にしない若い奴とか見ると笑ってしまう今日この頃。

9.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:54
▽このコメントに返信

やめてから2年で6kg太ったわ
食ってる物はほぼ変わってないどころか量減ってるのにこれだからこの説は間違いない

10.とある名無しのオタコム2012年7月13日 11:54
▽このコメントに返信

つまりタバコは薬物ってことだ

11.とある名無しのオタコム2012年7月13日 12:21
▽このコメントに返信

普段から運動してればこんなことには(ry
タバコダイエットはみすぼらしい体型に痩せてくからな
腹は出たままだけど腕は細くなってくみたいな

12.とある名無しのオタコム2012年7月13日 12:35
▽このコメントに返信

太る。 だから筋トレと食事管理をした。
結果、腹筋が6パックに割れてる。

13.とある名無しのオタコム2012年7月13日 12:36
▽このコメントに返信

禁煙すると不思議な力が働いてなぜだかわからないけど太る。みたいな言い方いい加減やめろ。食ってるだけだろデブ

14.とある名無しのオタコム2012年7月13日 12:39
▽このコメントに返信

抑えられてた食欲が元に戻るってことか。

15.とある名無しのオタコム2012年7月13日 12:42
▽このコメントに返信

むしろ喫煙がどれだけ身体に悪影響なのかが分かるな

16.とある名無しのオタコム2012年7月13日 13:07
▽このコメントに返信

ピザってたいてい喫煙者だよなw
特に女のデブの喫煙率は異常
あれは「一応ダイエットに気ィ付けてますよ」という世間に対するエクスキューズなのか

17.とある名無しのオタコム2012年7月13日 14:20
▽このコメントに返信

食べない限り太る事は絶対にないからな
ダイエットの常識だわ

18.とある名無しのオタコム2012年7月14日 14:25
▽このコメントに返信

結局個人差じゃないの?
喫煙者だが昔から食欲は変わらんし体型も変わらんし
禁煙して太った人も変わらない人も痩せた人も知ってるしなあ…

19.とある名無しのオタコム2012年7月14日 18:28
▽このコメントに返信

禁煙してまで「欲」に負けるのか。
俺は全然太らなかったよ。

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