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2012年09月08日 07:06 コメントを見る

珈琲に痛風予防効果、尿酸値高い男性は「珈琲牛乳」がお勧め

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☆おすすめ☆


1 名前: トラ(千葉県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:42:25.47 ID:qhTCFlFwP ?PLT(12000) ポイント特典

15


珈琲に痛風予防効果 尿酸値高い男性は「珈琲牛乳」がお勧め

白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。
アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、痛風発作とアルコールとの関係について解説する。

尿酸の濃度が著しく上昇すると、特に体温が低い足部などで尿酸が溶解しきれずに関節内で結晶化し、激しい痛みを伴った発作を誘発する。
これが「痛風」である。この痛風を引き起こす尿酸とは、プリン体と呼ばれる物質の代謝産物であり、プリン体を多く摂取すると高尿酸血症さらには痛風の引き金となると考えられる。

プリン体は肉、魚、乳製品や野菜にも含まれるが、同じプリン体でも、肉や魚に含まれるプリン体が痛風発作のリスクを高めるのに対し、乳製品や野菜に含まれるプリン体は高めないことがわかった。

マサチューセッツ総合病院リウマチ科のヒョン・コワ博士が「肥満傾向があり肉をたくさん摂取する男性」群の痛風発作リスクを調べたところ、「肥満傾向がなく肉の摂取量が最も少ない男性」群に比べて、リスクは2.25倍に上昇していることがわかった。
さらに魚の摂取量に関しても同様の結果が得られた。「肥満傾向があり魚の摂取量が最も多い男性」群は、「肥満傾向がなく魚の摂取量が最も少ない男性」群の2.73倍の痛風発作リスクを示した。

一方、興味深いことに、乳製品は逆の傾向が見られた。「肥満傾向があり乳製品の摂取量が最も多い男性」群は、「肥満傾向がなく乳製品の摂取量が最も少ない男性」群に比べ痛風発作のリスクが0.74倍と減少。
この傾向は肥満傾向がなく乳製品の摂取が最も多い男性群でも0.58倍と明らかな予防効果を示している。

コーヒーにも痛風予防効果が認められていることから、尿酸値の高い男性には「コーヒー牛乳」がおすすめかも知れない。
http://news.nifty.com/cs/item/detail/postseven-20120907-141384/1.htm

2 名前: ユキヒョウ(関東・甲信越) 投稿日:2012/09/07(金) 20:44:02.33 ID:LHvwQXAu0
痛風しますた

3 名前: バリニーズ(WiMAX) 投稿日:2012/09/07(金) 20:44:13.60 ID:aZixYBRU0
とりあえず水大量に飲んでおけ

4 名前: アムールヤマネコ(三重県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:44:18.36 ID:WTouHB5BP
痛風って殆ど男がなるよね
リウマチはほとんど女がなる

どっちが辛いのかな

5 名前: マーゲイ(東京都) 投稿日:2012/09/07(金) 20:45:15.91 ID:hu3p332q0
私は女で発症中です

6 名前: シンガプーラ(庭) 投稿日:2012/09/07(金) 20:45:27.62 ID:EkvdetBU0
今度はコーヒー牛乳の砂糖で糖尿に

7 名前: アメリカンボブテイル(関東・甲信越) 投稿日:2012/09/07(金) 20:45:30.72 ID:BlsXSCsKO
糖尿

9 名前: スコティッシュフォールド(神奈川県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:45:52.34 ID:GRW7PJ290
通風を防ぐ代わりに尿道結石になるという。

10 名前: ヒマラヤン(新疆ウイグル自治区) 投稿日:2012/09/07(金) 20:46:50.19 ID:PbbLFUlg0
コーヒー牛乳ってのは記者の想像じゃねえか

11 名前: 茶トラ(山梨県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:47:28.23 ID:W29RChdD0
ビールばっか飲む奴ってコーヒーとタバコも好きなイメージあるけど

12 名前: 黒トラ(東日本) 投稿日:2012/09/07(金) 20:48:12.39 ID:YlB8+uEf0
コーヒーのステマって露骨だな

13 名前: アジアゴールデンキャット(関東・甲信越) 投稿日:2012/09/07(金) 20:49:34.75 ID:jktH3Vx9O
そして毎日コーヒー牛乳をがぶ飲みで糖尿病

14 名前: サーバル(宮崎県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:49:56.13 ID:JQ1VcpGi0
コーヒー牛乳が正解だったとは
コーヒーブラックでがんがん飲んでたぜ

15 名前: ラグドール(やわらか銀行) 投稿日:2012/09/07(金) 20:50:32.16 ID:ij/NPhfP0
何が凄いって
文末までコーヒーと牛乳が出てこない上に
Googleで白澤卓二を検索しても砂糖くらいしか関連がHitしないってこと

明治か森永か

16 名前: シンガプーラ(西日本) 投稿日:2012/09/07(金) 20:50:33.01 ID:m+b0pU6w0
珈琲牛乳は甘すぎて飲めん

17 名前: ヒマラヤン(空) 投稿日:2012/09/07(金) 20:51:49.28 ID:DERmuuzfi
足を温めればいいのか

18 名前: アムールヤマネコ(SB-iPhone) 投稿日:2012/09/07(金) 20:51:49.39 ID:6lZauKPlP
尿~酸 尿~酸
数~値が高いのね

19 名前: オリエンタル(香川県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:52:17.81 ID:f3+7A0UU0
コーヒー牛乳作ってる工場のおっちゃんが言ってたが
砂糖を普通のジュースの三倍ぐらい入れてるとさ

そりゃうまい訳だ

26 名前: オリエンタル(岡山県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:58:06.39 ID:GAkNrSrv0
>>19
マジかよー
やけに旨いし牛乳もはいってっから健康にもよさそうとかおもって
結構好んで飲んでたのによお、ずっとだまされてた。

76 名前: アムールヤマネコ(愛知県) 投稿日:2012/09/07(金) 22:07:25.20 ID:5eUG4iBy0
>>19
ええええええええええ
血糖値やばいな

101 名前: コーニッシュレック(鹿児島県) 投稿日:2012/09/07(金) 22:28:46.11 ID:F3og11bd0
>>19で驚いてる奴は料理しない奴
ジュースは果汁がそもそも甘いということもわからないバカ

21 名前: ラグドール(チベット自治区) 投稿日:2012/09/07(金) 20:53:01.96 ID:P+fVXXZq0
ガリだが尿酸値が高い俺もとりあえずコーヒー牛乳と大量の水飲んどけばいいのか?
あとビールおいしいです。

24 名前: アムールヤマネコ(三重県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:56:41.55 ID:WTouHB5BP
>>21
父親も兄も痛風
自分も予備軍なんだけど
とりあえず水を意識して飲む、そしてプリン体の多いものは極力避ける
これしか予防できないって医者から言われた

魚の卵好きなんだけどもう食べていない
ビールもプリオン体オフの発泡酒か焼酎をたまに飲む程度(焼酎はプリン体なし)
一度発病すると抑えることはできても完治はできないらしいぞ

27 名前: バリニーズ(WiMAX) 投稿日:2012/09/07(金) 20:59:11.43 ID:aZixYBRU0
>>21
ビール以前にアルコールが痛風を加速するらしいで

40 名前: ヒマラヤン(新疆ウイグル自治区) 投稿日:2012/09/07(金) 21:15:10.97 ID:PbbLFUlg0
>>21
あれこれ無理して節制するよりも薬飲んじゃって普通の生活した方がいい
ただしアルコールはだめ

22 名前: ウンピョウ(広島県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:55:09.81 ID:FFdLKrTH0
知ってた

23 名前: ジャガーネコ(青森県) 投稿日:2012/09/07(金) 20:55:37.15 ID:Xdh/AiBZ0
そして尿管結石になるのか
尿管結石は…痛いぞ。

25 名前: マーブルキャット(家) 投稿日:2012/09/07(金) 20:56:53.58 ID:m8NOnMFI0
昔血液検査やったら痛風に関係する項目だけ普通じゃなくて低かった

オッサンになった今は違うんだろうけど・・

31 名前: ギコ(中国地方) 投稿日:2012/09/07(金) 21:04:33.20 ID:cLkdcFZj0
無駄無駄無駄w
フェブリク飲んでれば酒飲んでも何ともねーっつーのw

32 名前: ヨーロッパヤマネコ(チベット自治区) 投稿日:2012/09/07(金) 21:05:39.60 ID:0Mk61bL+0
尿酸の結晶って見るからにやべえよな

33 名前: スコティッシュフォールド(神奈川県) 投稿日:2012/09/07(金) 21:06:06.87 ID:GRW7PJ290
通風って治らんのだろ
なったやつザマアって感じ

34 名前: ヨーロッパヤマネコ(チベット自治区) 投稿日:2012/09/07(金) 21:07:08.85 ID:0Mk61bL+0
今俺も発作が起きてる
ジンジン痛くて歩けないよ・・・

35 名前: バリニーズ(WiMAX) 投稿日:2012/09/07(金) 21:08:00.20 ID:aZixYBRU0
肉が好きそうなおまいらがいつまでザマァ言ってられるかなw

39 名前: スコティッシュフォールド(家) 投稿日:2012/09/07(金) 21:14:06.24 ID:VpZ6wR1I0
インスタントコーヒーは冷たい牛乳に溶けないから
コーヒーを少しのお湯で溶いて牛乳を入れてる。
温めたければ1分間チン。インスタントコーヒー牛乳。


転載元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1347018145/

コメント

1.名無し2012年9月8日 07:45
▽このコメントに返信

足の親指の付け根痛くて痛風だと思って焦った
病院行ったら種子骨っていういらない骨がパキパキに折れてた
寒かったりするとたまに痛い
両足痛い

2.とある名無しのオタコム2012年9月8日 07:45
▽このコメントに返信

痛風持ちで苦労してたが、インスタントラーメン止めたら発作でなくなった。

3.とある名無しのオタコム2012年9月8日 08:05
▽このコメントに返信

普通の食生活で、できあいの物をメインにする場合。
塩分、糖分、あと何の取りすぎに気を付けるべきか。

4.とある名無しのオタコム2012年9月8日 08:19
▽このコメントに返信

めだかボックスのチビ女は確実に糖尿か通風

5.名無し2012年9月8日 08:22
▽このコメントに返信

コーヒー牛乳ここ数年毎朝飲んでるわ
糖尿は覚悟している

6.とある名無しのオタコム2012年9月8日 08:26
▽このコメントに返信

※1 おれも一緒だ。おれは左足だけ。
仲間を発見してうれしい気分。

7.とある名無しのオタコム2012年9月8日 08:39
▽このコメントに返信

白黒つけない

8.とある名無しのオタコム2012年9月8日 08:59
▽このコメントに返信

砂糖淹れないで牛乳とコーヒーだけ混ぜればいいだけの話だろwww
砂糖たっぷり淹れないとコーヒーも飲めないのかよ

9.名無し名無しの夏休み2012年9月8日 09:10
▽このコメントに返信

タバコには珈琲が基本

10.とある名無しのオタコム2012年9月8日 09:12
▽このコメントに返信

このての記事でいつも疑問なんだけど
インスタントコーヒーは記事内で言う
コーヒーに含まれるの?

11.とある名無しのオタコム2012年9月8日 09:16
▽このコメントに返信

珈琲牛乳、子供の頃から朝飲んでるが、
尿酸値が基準の上限ギリギリなんですけど

12.とある名無しのオタコム2012年9月8日 09:29
▽このコメントに返信

※12
そりゃ砂糖たっぷりのもん飲みまくってりゃなぁ

13.2012年9月8日 09:44
▽このコメントに返信

痛風になる原因「プリン体」は レバー ビール ウニ などに沢山含まれています。
あちゃー 好物ばかり・・・コーヒーも 一日5杯飲みます。

14.とある名無しのオタコム2012年9月8日 09:56
▽このコメントに返信

無糖のコーヒー牛乳を自分で作るという選択肢がなぜないのか

15.とある名無しのオタコム2012年9月8日 10:04
▽このコメントに返信

ってか、便乗値上げしたまま放置してる企業が、ただの馬鹿なんだよなwコーヒー牛乳系の飲み物500mlの価格とペットボトルの1.5㍑の価格差が50円か60円しかないしw
企業努力をしない企業のためのステマだろw

16.とある名無しのオタコム2012年9月8日 10:36
▽このコメントに返信

わっしー・・・

17.とある名無しのオタコム2012年9月8日 12:12
▽このコメントに返信

適量って言葉がないんだろうか

18.とある名無しのオタコム2012年9月8日 15:15
▽このコメントに返信

前にコーヒー一杯に付き死亡リスクが1%低下するって記事あったけど
コーヒー飲んどけば、いい事尽くめって事かw

19.とある名無しのオタコム2012年9月8日 16:16
▽このコメントに返信

恋も始まるしね

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