相互RSS募集!詳細はこちら

オタコムはアニメ・ゲームなどサブカルチャー系情報の総合ブログどんなネタでも扱います!

2012年11月26日 09:06 コメントを見る

『サバ缶詰』が忙しい現代人の間でブームらしい、「おしゃれで健康、美容にも」

20121126015953

コスパいいよね



☆おすすめ☆


1 名前:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★ 投稿日:2012/11/25(日) 22:28:56.91 ID:???0

16


保存食・非常食など地味なイメージが強かった缶詰が、おしゃれで、美容にも役立つ食材と見直されている。缶詰が楽しめる缶詰バーや、惣菜缶など、様々な分野で進化している。

実は缶詰は下ごしらえが済んでいるため、本格的な料理が簡単に作れて、忙しい人にはぴったりの食材だ。そこに目をつけ、缶詰レシピ本も続々出ている。
その中に、『缶詰deゆる薬膳。』という本を見つけた。缶詰で薬膳ができ、美しく健康になれるなんて本当なのだろうか。著者で、薬膳アテンダントの池田陽子さんを訪ねた。
薬膳とは、中国の伝統医学(中医学)に基づいた理論で、すべての食材は体のいずれかに必ず作用するという考え方だ。

「今の自分の体は、自分が食べたものが作りだした結果です」

池田さんがこうして食べ物の重要性を強調するのは、自身の体験があるからだ。
30を過ぎたころ、肌の衰えを感じ、食を見直そうと薬膳を学んだ池田さん。
サバ、イワシ、サンマなどの青魚は「活血」食材で美白に効果があると学んだが、仕事が忙しく、残業を終えて帰るころにはスーパーも閉まり、青魚は手に入らない。
買えたとしても調理が面倒で、「青魚を生活に取り入れるのは、非常にハードルが高かった」。

そんなとき、コンビニに並んでいたサバ缶が目に入った。

「缶詰は保存も調理も簡単。さらに、骨もやわらかいのでまるごと食べられるし、一番おいしい旬の時期に詰めているので、薬膳にぴったりでした」缶詰を食生活に取り入れてから、肌の調子も良くなり、月に数万円かけていた化粧品代は3千円に。肩こりやむくみも改善し、体重も5キロ減ったという。
缶詰の効能を解説してもらうと、青魚は老廃物を洗い流すため美肌に効果あり。
ホタテは肌に潤いを与えてくれ、中医学の五臓のうち老化とかかわりの深い「腎」にも効くといい、アンチエイジングに重要な食材だ。カニは血行を促進し、肩こりに効くという。

「いい化粧品を使うより、何を食べるかのほうが大切で、一食一食をエステやサプリ、化粧品だと思って見直したほうがいい。忙しい女性たちこそ、缶詰をうまく使ってきれいになって」

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20121125-00000003-sasahi-ent

2 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:30:02.04 ID:gNOJKmha0
サバカレー好きだったな~

3 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:30:25.74 ID:V3fT5lkV0
おしゃれ…?

5 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:31:06.17 ID:CdFEKVKB0
サーディン東京

6 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:31:10.23 ID:fRLwX8X10
サバ缶に大根おろしは絶対正義

9 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:31:45.78 ID:IzsTAO6l0
>『缶詰deゆる薬膳。』という本を見つけた。
こいつから金もらって記事書いてるだけだろ

10 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:31:49.99 ID:5x9B2OQh0
さびしいニュースだなぁ、おい
酢と醤油かけて食うさばの水煮缶なんて、極貧の象徴じゃないか
日本人もいよいよ・・・

160 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 23:01:37.28 ID:7sJeZqOr0
>>10
トマトケチャップというものを知らんのか?

178 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 23:05:28.12 ID:etdLXLmt0
>>10
高い所からいってるつもりなんだろうが
おまえのガキはもっち側になるんだと思うよ

496 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/26(月) 00:54:46.93 ID:gLs+Z3am0
>>10
安くてうまくてCaやその他栄養が多く取れるんだからいいじゃないか
まぁおしゃれじゃねえけど

11 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:31:50.97 ID:8hkhak180
メディアの迷走極まれり

12 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:32:08.72 ID:s9W/8Lih0
どうおしゃれなんだよ
意味わからんことテキトウに言うなw

15 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:33:38.83 ID:q/ikKjXQ0
ぜいたくして体壊してりゃ世話ないからなw
質素に高栄養で健康第一

16 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:33:48.70 ID:vgAR3oEWO
ウソつけw

18 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:34:56.18 ID:GG9NZk6E0
極貧家庭のシンボルだろ、サバ缶1個しかない夕食

19 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:35:24.92 ID:QW7pcGxy0
美容はともかく安くて美味しいし料理をしなくて魚の栄養をとれるというのだから
良い商品だと思うよ。といっても年に1回食べるかどうかだけどね。

昔、アパートで酒を飲むときに友人がサバの味噌煮を買ってきて、それから
一時嵌ったな。

20 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:35:33.86 ID:XcooyzyE0
現代人て何だよ
古代人が同居してるのかよ

21 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:35:56.56 ID:SdpALHZ20
味付け、味噌煮、水煮とかあるが
やはり、味噌煮だな。
これは、どのメーカーでもはずれがないといえる。

22 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:36:01.85 ID:8yaiAcu50
買い置きのスパゲティ、トマト缶、ニンニクとサバ水煮缶で
サバトマトソーススパゲティ作ってよく食べる

23 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:36:03.65 ID:vLOGCUEh0
>月に数万円かけていた化粧品代は3千円に。

元もすごいが減っても3000円か。女は大変だなw

24 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:37:01.69 ID:yCgTd6euO
魚の缶詰めは食った後が面倒
しっかり洗わないと匂いが残るし、気を付けないと手を切る
田舎住まいだから萌えないごみの回収は月2回しかないし

25 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:37:14.76 ID:okMyaqGL0
サバ缶は単純に安いからよく買ってる
あのサイズで常時98円、特売でさらに安くなることもあるし

30 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:38:17.81 ID:taD0PKNq0
冷蔵庫に入れないでも持つから便利だね

52 名前:名無しさん@13周年 投稿日:2012/11/25(日) 22:41:38.41 ID:KYuUtgB20
鯖缶は魚系缶詰では価格に対して量が一番多い
安売りで150g78円とかざらしかも長期保存可能
骨ごと食べられるのでカルシウムもたっぷりDHAEPAもたっぷり
これに対抗できるコストパフォーマンスの肉類は安売り餃子やシューマイくらい


転載元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1353850136/

コメント

1.とある名無しのオタコム2012年11月26日 10:17
▽このコメントに返信

キャベツをザクザク切って鍋に
コンソメを一粒 サバ缶の水煮
粒コショウを少々 水は入れない
十分ぐらい煮る やってみな

2.とある名無しのオタコム2012年11月26日 10:41
▽このコメントに返信

「萌えないごみ」に吹いたわw

3.とある名無しのオタコム2012年11月26日 10:55
▽このコメントに返信

オシャレってのは疑問だけど、
美味しいもんな
それでいて安いし栄養もあるから、バカに出来ない
※1
今度やってみるよ

4.とある名無しのオタコム2012年11月26日 12:19
▽このコメントに返信

ラブプラスの記事と思って来ました

5.とある名無しのオタコム2012年11月26日 12:35
▽このコメントに返信

オシャレってことにしないと鯖缶買う自分に言い訳できないんだろw
どっちかっていうとおっさんの酒の肴だし

6.とある名無しのオタコム2012年11月26日 14:08
▽このコメントに返信

オシャレか?
秋刀魚の蒲焼の方が好き。

7.とある名無しのオタコム2012年11月26日 14:33
▽このコメントに返信

日野さん歓喜

8.とある名無しのオタコム2012年11月26日 16:32
▽このコメントに返信

おしゃれ?
たまに食べる程度にはいいかもね

9.とある名無しのオタコム2012年11月26日 17:21
▽このコメントに返信

サバっとしてる

コメントを投稿する

コメントを残す

※コメントの番号の前に「※」をつけると、
そのコメントに返信できます(例:※1)

おすすめサイト最新記事一覧

リツイート数ランキング

Amazonランキング

記事ランキング本日週間